XQ no seguir esta dieta ?? es PERFECTA !!!

Si dices que eres 100% ANA atrevete y has esta dieta a ver si llegas al cuarto dia!! vamos se que pueden aguantar sin caer en tentacion de nada!! (si caes una vez ya no vale!!!)

DIA 1

Desayuno
-media taza de leche.
-un vaso de agua

En el colegio/insituto; (mediodia)
-un vaso de agua

Almuerzo (2 o 3 de la tarde)

 -Un cuarto de plato de tu comida.

-1 vaso con agua

 (entre 6 de la tarde y 7 de la noche)

-medio pan con mermelada (solo si sentimos muchisima hambre, la mermelada es tan dulce, que te dejara saciada hasta el dia siguiente, ademas, el azucar da muchas energias, asi evitas comer mas de la cuenta, y no te desmayas!)
-2 vasos con agua

CENA; (entre
9 y 10 de la noche)
-2 vasos con agua o 1vaso de agua y un té

Dia 2


rgin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">Desayuno;
-Media taza de leche

- Un vaso con agua

En el cole/instituto (a eso del medio dia);
-Agua ( si sientes que te desmayas come unos caremelos, menos de una caolria por 25unidades)

Almuerzo;
-1 vaso con agua.

Merienda

-Un té, y 4 galletas saladas pueden ser ritz o saladitas haha

Cena;
-Intenta suprimirlo

Dia 3

Desayuno;
1 vaso con agua, y media taza de leche.

Almuerzo;
Hoy recompenzamos el trabajo hecho ayer, que practicamente, vivimos de una galleta de soda y un vaso de leche. Tienes derecho a comer 1/4 ta  parte de tu plato de comida..

MERIENDA Y CENA;
Toma un vaso de agua y a dormir se ha dicho hahaha , asi se pasa mas rapido el tiempo y cuando veas ya sera otro dia.

Dia 4;

Si llegas hasta aqui  #1 ya casi ni sentiras el hambre xq ya estaras acostumbrada haha

Desayuno;
- 1 taza de leche....

En el colegio o insituto (al medio dia);
Hoy podras de nuevo con tus caramelos  y recuerda que aunque los veas chiquitos tienen muchas calorias no abuses solo es para que no te den mareos ... si  comes muchos recuerda que en vez de hablar puedes comenzar a hacerle como vaca y eso no te gustaria verdad??

Almuerzo;
Come 2 galletas saladas como las que ya dije antes

MERIENDA;
El té que quierasen fin es agua y de preferencia acostumbrate a que siempre sea sin azucar !! si lo tomas con azucar toma agua la que quieras, si decides tomar te y te gusta con azucar ANDA haslo pero ya ni sigas la dieta NO TE SERVIRA DE NADA.

CENA

Duerme...

Dia 5 FIN de la dieta:

Se puede decir que si has llegado hasta aca es porque has demostrado que eres una super princesa ANA y que nada te va a detener este ultimo dia come ... siiii come pero no como un cerdo o una vaca o una morsa bueno como GORDA !! si no con el pensamiento de que estas comiendo porque se necesita para sobrevivir  nada mas y no se valen botanas como comida chatarra dulces etc. Come normal una sopa de verdura con algo de pollo (si es que no eres vegetariana) para ser mas exacta  come SANO  y hasta que te sientas SATISFECHA no hasta que ya no puedas mas ok??

Ok ahora  ya paso ese quinto dia ps ahora vuelve a empezar con la dieta ... solo que en el desayuno puedes comer un dia si y un dia no un pan tostado con miel, con mermelada o con margarina obvio no lo vas a retacar de esto solo ponle un poquito que apenas se vea ok? 

No olvides el agua !!! toma dos litros de agua al dia!!! y cuando vayas a dromir lleva tu botella de agua e pura  (que ya habia mencionado en una entrada anterior) pero si no la leiste esta es muy buena ya que e pura saco una botella de dos litros que si la traes contigo y te la acabas tendras la seguridad de que ya has tomado los 2 litros del dia y por la noche pon a lado de ti cama una de a litro por si te da sed en la noche ;)

Mucha suerte se que es tarde pero yo comencare mañana hahaha si alguien queire comenzar junto conmigo ps adelante haganlo y por medio de aqui cuentenme que tal les vaa!!!

Las quiero princes@s!!!