Relajate!!!

Hey princesitas Yo les digo RELAJENSE!!!

Ami me ha pasado que siento que ya no puedo bajar mas porque tooodo el tiempo estoy estresada por no ver ningun resultado asi que es mejor relajarse al menos dos dias por semana para que nuestro cuerpo recupere fuerzas y trabaje mejor aparte de el Yoga tambien quema calorias y si mientras lo hacemos tenemos en mente bien lo que queremos nos ayudara mas!!!
Les dejo este video yo ya lo hice es bueno y me relajo mucho tomen agua antes y despues de hacerlo no se detengan a tomar agua durante el ejercicio ya que pierden consentracion subanle el volumen cierren su puerta o vayan a algun lugar donde nadie las moleste veran que despues se sienten mejor y con mas ganas de mantener su corona en la cabeza sin que se mueva para ningun lugar siempre derechita :) y si por algun motivo se intenta caer no la dejen y tomen mas fuerza para que nunca se caiaga y algo que yo hize fue despues de Yoga toma un te adelgazante lavate los dientes y echate un chicle para recordar que nada debe entrar!!!

Las quiero prins SUERTE y dejen sus comentarios ya que es muy importante para mi si quieren algo en especial lo investigo y lo pongo en el blog :D !!!!