Thinspo thinspo !!!

Kirsten Dunst

que piensan?

Buena letra, buena voz peeero y el fisico Adele?? que pasa!!!! esa cara y esa voz lucirian muchisimo mas si estuvieras delgadaa!!!! o que piensan?? yo creo que pudo hacer alguna coreografia o cantar parada !! porque ¿xq hacer un video todo el tiempo sentada?? bueno ... aun asi no me deja de encantar la cancion!!!

Sorry !!

heyyy principes y princesas perdon subi unas entradas con un codigo muuuy malo y le hicieron daño a nuestromblog:( por eso estaba raro asi que tuve que borrarlas, y estaban muuuy buenas pero las subire de nuevo pero sin las imagenes que lo hecharon toooodo a perder y estara todo listo yyyyy aparte subire otras mas como recompensa ok?? l@s quiero y perdon de nuevo en lo que las hago y en lo que pienso que subir espero estas entradas ya esten el sabado en la tarde mañana :) y las comenzare mañana descanseeen!!!

Dieta de la modelo anoréxica de Nueva York

Esta dieta tiene de alimentos permitidos:

• Café.

• Té helado o frio.

• Sodas de dieta.

• Jugos naturales o artificiales.

• Especialmente jugos cítricos naranja y piña aceleran el metabolismo y queman
calorías.

• Alimentos semilíquidos gelatina y yogurt.

• Desayuno: un vaso de café + vaso de jugo de naranja+para los que sufren de gastritis una cucharada de miel.

• Almuerzo: yogurt de dieta , soda ,café.

Thinspo ataque!!!

Dieta de "Actor Christian Bale"

Considerada una de las dietas "PELIGROSAS PERO EFECTIVAS" que al día sólo comía una manzana o una lata de atún en el almuerzo. Luego algunas verduras para la cena y un desayuno muy, pero muy pobre.

Dieta De La Toronja Para Bajar La Panza

Hay muchas versiones de la misma, algunas limitan el consumo de calorías otras dicen que puedes comer tanto como quieras.

La dieta de la toronja es una dieta yo-yo, no es una dieta medica con resultados a largo plazo. Con esto dicho la razón por la cual ha sido popular por tantos años es porque da resultados temporales rápidos.

La dieta se sigue por 12 días en los cuales se pueden perder 10 libras (4.5 kilos) después se descansa por 2 días y se vuelve a comenzar.

Desayuno

Media toronja (pomelo)

2 huevos preparados de cualquier forma que se desee

2 rodajas de tocino 

**YO QUITARIA EL TOCINO Y A LOS HUEVOS LES QUITARIA LAS YEMAS :b) **

Almuerzo

Media toronja

Ensalada con aderezo

Carne, pollo o pescado cocinado en cualquier forma 

**L@S QUE SOMOS VEGETARIAN@S PS QUITAMOS EL ULTIMO PUNTO OBVIO, Y SI NO FUERA SOLO TOMARIA EN CUENTA EL PESCADO ;))**

Cena

Media toronja

Vegetales rojos o verdes cocinados en mantequilla o al vapor con sal y especies o comerlos crudos.

Carne, pollo o pescado cocinado en cualquier forma y comer tanto como se desee

** OK SABEMOS QUE DESPUES DE LAS 6 DE TARDE NO SE CONCUME NINGUN TIPO DE ALIMENTO MAS QUE AGUA PEEERO PODEMOS ROMPER ESTA REGLA COMIENDO SOLO LA MEDIA TORONJA Y NADA MAS!! SI COMES LO DEMAS YA NI HAGAS LA DIETA  LO HABRAS HECHADO A PERDER TODO!!)**

Otras instrucciones

1- Tomar 8 vasos de agua al día (1/2 galón)

2- NADA  de refresco

3-No se puede comer: cebollas blancas, patatas (papas), cereales, harinas, arroz, panes, postres, pastas, zanahorias, azúcar o aderezo de dieta.

5- Se puede comer: cebollas rojas, todos los vegetales con hojas o no harinosos, mayonesa, 1 cucharada de nueces, aceites, aderezos para ensalada normal, quesos, salchichas.

**YO QUITARIA LAS SALCHICHAS , LA MAYONESA )**

SUERTE L@S QUIERO LO SABEN Y ESPERO LES SIRVAN MIS ENTRADAS !!!

En 5 minutos!!!

Bueno podemos meter algo de humor ya que ps nosotras estamos en una lucha constante... la cual sabemos no es facil y y se necesita de mucha constancia y fuerza para poder lograr nuestras metas asi que aqui les dejo este video que se que les va a gustar ...

PD: no lo hago por molestar ya que saben que soy una porincesa al igual que toda la realeza que me visita pero bueno debemos hagarrarlo de humor ya que sabemos que muchos poductos si son piratas o no funcionan :).

Buscas una carrera???

Te recomiendo esta carrera a la cual entrare debemos hecharle ganas principes y princesas y porfa te pido que si no vas a dejar tus reportes a tiempo o no vas a ser sincero NO te inscribas porque es ser deshonest@ contigo y ps eso no esta muy bien porque a nosotras talvez nos logres engañar pero tu sabras q por mentir lo unico que ocasiones es que subas mas y mas y mas y te hagas falsas ilusiones y eso ps no creo que te guste hahaha perdon si soy dura pero asi debe ser para ayudarnos mtuamnete .

por cierto preparo unas entyradas esten pendientes!!!

AQUI la carrera Read my mind

INFO

Thinspo de la semana ;)

Mischa Barton

Producto RECOMENDADO ...

PERO PRIMERO TE DIRE VARIAS COSAS IMPORTANTES QUE DEBES SABER SOBRE ESTE PRODUCTO:

*Metaboltonics solo pueden tomarlo mayores de 18 años de edad.

*Princes@ si padeces hipertensión o diabetes no puedes de ninguna manera consumir este producto.

*No debes combinar los productos, ya que al tener el mismo principio activo y la misma cantidad, estarias aumentando la dosis y te puede ocasionar reacciones graves a tu cuerpo.

*Tampoco es recomendable combinar 2 tratamientos aunque no sean de la misma línea.

*Este producto es únicamente un auxiliar que te acompaña en el tratamiento para la reducción de peso, no es magia!!!, debes llevar una dieta balanceada y hacer ejercicio te va a ayudar mucho pero no te va a bajar solo debes poner algo de tu parte tambien !!

*Y algo por lo que seguido nos preguntamos y preocupamos las princesas y principes es que nos pidan receta medica en la farmacia o donde lo compremos pues con este producto NO te piden nada de eso ok esta de venta en sanborns, walt-mart, soriana, comercial mexicana.

Metaboltonics Capsulas
Este es para cuando tienes 10 kilos o más de sobrepeso recordando llevar una dieta balanceada (muy balanceada para nosotr@s :D)y realizando ejercicio ya que solo es un auxiliar que te acompañará en el proceso.






Metabol Sen
Si sufres estreñimiento, y como en todos es importante sigas una dieta muy saludable y hagas ejercicio!!!







Metabol Té
Si son pocos los kilos que deseas bajar te sugerimos pruebes  (Tres kilos aproximadamente o menos)

Metaboltonics SOS

Está hecho para dar resultados inmediatos, puedes bajar hasta 5 kilos en 3 días, siempre y cuando lleves una dieta balanceada y hagas ejercicio durante y después del tratamiento, recureda que este tratamiento está sugerido para “emergencias”

A ver que pasa...

Bueno principes y princesas les cuento que aunque sigo con la dieta decidi tomar Metaboltonics que segun "dicen es muy bueno" no porque lo digan en TV si no porque una princesa en la cual confio y quiero mucho ya me lo habia recomendado y hasta ahora me anime a probarlo asi que preparare un especial de este producto por si a algun@ le interesa probarlo pueda elegir entre los que diferentes que hay de acuerdo a lo que necesitan :) .

Yo estoy tomando en metaboltonics sen que te ayuda para estreñimiento porque?? porque aunque no lo tengas es como si estuviueras tomando a la vez un laxante muy bajo pero que al fin y acabo te ayudara a desechar mas rapido lo poco que te comas y pues mas las pastillas ps sera mejor el resultado, la verdad hubiera tomado metaboltonics SOS pero aunque segun bajas 5 kilos en 3 dias despues de estos dias no puedes volver a tomarlo para bajar otros 5 porque segun hace daño asi que minimo tienes que esperarte 1 mes para poder reanudar el tratamiento de 3 dias y si no bajo los 5 kilos que se supone que debes bajar pues tienes que esperarte asi que mejor sera un poco mas de tiempo con metaboltonics sen pero este si puedo tomarlo por 3 meses sin ningun problema y asi bajar mas kilos ;) .

Mientras tanto yo comenze ayer domingo a tomarlo y bueno obvio aun no siento ningun cambio pero espero a finales de esta semana poderles decir que tal funciona y que tan rapido tambien :D.

SUERTE ESTA SEMANA L@S QUIERO!!!!

Buen inicio de semana!!

Feliz inicio de semana a tod@s esta semana bajare un kilo al menos deseenme suerte espero ustedes tambien se lo propongan y lo logren yo sigo con mi dieta asi que a ver que resultados obtengo mañana pulblicare mas entradas asi visitenme mañana y DUERMAN !!!!! hahaha Bye!!

Thinspo de Louis Vuitton en París.

Louis Vuitton 

Paris Fashion Week primavera verano 2011

Antes de tomarlos con un medicamento pruebalos al natural...

Laxantes Naturales

Frutas Crudas

Las frutas como los plátanos, las manzanas, los melones y una variedad de moras son extremadamente líquidas, por lo que ayudan al cuerpo a lavar las toxinas. También son muy fáciles de digerir y tienen muchos antioxidantes, nutrientes, fibra y vitaminas importantes como la vitamina C.

Plátanos

Manzanas

Melones

Moras

Ciruelas

Reconocidas como el “laxante de la naturaleza,” las ciruelas son naturalmente ricas en antioxidantes, vitamina A, potasio, hierro, y fibra dietética. Además, las ciruelas brindan bacterias benéficas a los intestinos, por lo tanto son estupendas para cualquier dieta de la limpieza del colon.

Vinagre de Sidra de Manzana sin Procesar

Mejora la irregularidad intestinal, al remover toxinas del cuerpo más rápidamente.

Aloe vera

La masa de la hoja del aloe vera está llena de una gelatina que aproximadamente contiene un 99% de agua. El 1% restante contiene al menos 75 nutrientes conocidos incluyendo 20 minerales, 12 vitaminas, 18 aminoácidos, 200 compuestos activos llamados fitonutrientes, enzimas y, por supuesto, agua.

Puedes cultivar tu propia planta de aloe vera y usar su gelatina, y/o también puedes  beber jugo de aloe vera diariamente.

Frutas Cítricas: Limones, Naranjas y Limas

Estos maravillosos cítricos (considera que son frutas ácidas) tienen el mayor poder de desintoxicación. Ayudan al cuerpo a lavar las toxinas, al igual que motivan el tracto digestivo con procesos enzimáticos.

Vegetales Crudos

Siendo un proceso similar al consumo de frutas crudas, los vegetales orgánicos sin cocinar son estupendos laxantes, altos en fibra, y ayudan a regular los movimientos intestinales. Almacene verduras crudas como cebollas, zanahorias, alcachofas, espárragos, brócoli, repollo, col rizada, coles de Bruselas, coliflor, ajo, betabel, azafrán y orégano.

Zanahorias

Cebollas

Ajo

Brócoli y Colifor

Repollo

Tomates

Los tomates son estupendos laxantes, ricos en Vitaminas C, A, y K.

Los tomates le dan aproximadamente el 10% de la fibra que diariamente necesitas. Además, tienen mucho lipopeno, un antioxidante que sirve para protegerlo del cáncer de colon y del cáncer de próstata.

Aceites Omega-3

Los aceites Omega-3 tales como el cáñamo, la semilla de lino, el aguacate o el aceite de olivo, son excelentes laxantes que sirven para cocinar, especialmente son buenos para expulsar toxinas. Estos aceites ayudan a lubrican las paredes intestinales, permitiendo que el aceite absorba las toxinas y éstas sean eliminadas por el cuerpo.

Vegetables de Hojas Verdes

Llene el refrigerador de algas azulosas y verdosas, cebada, hoja de calabaza, pasto agropiro, col rizada, espinacas, hojas de diente de león, espirulina, alfalfa, acelgas, brotes de mostaza, achicoria, aragula y otros vegetales de hojas.

¿Por qué? Porque son estupendos laxantes naturales que contienen mucha fibra, calcio, ácido fólico, Vitaminas K y C, y magnesio – todos los nutrientes esenciales para tu cuerpo, digestión, y salud en general. Además, esto te servirá para aumentar la creación y el flujo de bilis, la sustancia que remueve desechos de los órganos y de la sangre.

Aceite de Coco

El aceite de coco mejora la digestión y la función intestinal, alivia el dolor y la irritación causada por las hemorroides, reduce la inflamación, y apoya la reparación y la curación de los tejidos.

El mejor aceite de coco es el extra virgen orgánico, crudo y sin procesar. Esto garantizará que su producto no sea refinado, que esté certificado orgánico bajo los estándares USDA y que no tiene químicos agregados ni aditivos genéticamente modificados.

Brócoli

El brócoli contiene muchísimos antioxidantes, por lo que puede ayudar a estimular las enzimas que el tracto digestivo necesita para desintoxicarse como ningún otro alimento. De hecho la punta del brócoli es más efectiva que el vegetal entero.

Semillas y Nueces Crudas

Agregua a tu dieta más semillas crudas que son fácilmente digeribles y nueces crudas. Estas podrían incluir semilla de lino, semillas de calabaza, almendras, nueces, ajonjolí, semillas de chía, piñones de cedro siberiano y semillas de girasol. Todos estos alimentos son ricos en fibra, Vitamina E, proteína, zinc y otros nutrientes esenciales.

Frijoles, Chícharos y Legumbres

El frijol, los chícharos y las legumbres tienen poca grasa y colesterol, y apoyan la digestión. Los frijoles y las legumbres tienen mucha fibra y proteína, por lo tanto son estupendos sustitutos de proteína.

Super cancion !!!!!

Por si no lo sabias y si lo sabias ps nunca esta de mas recordarlo ;)

*Come mucho chile : Las comidas picantes, especialmente el chili, aumentan tu metabolismo a casi un 25 por ciento durante unas horas después de comer. ¡Dile sí al picante!!

*. Toma café:  La cafeína acelera el ritmo cardíaco, entre más rápido tu corazón lata, más calorías quemarás. peeeeero  ¡Ojo! Si tienes problemas del corazón o dificultad para dormir, no tomes esto en cuenta.

*Frío o caliente: Las temperaturas extremas aumentan el metabolismo hasta un 20 por ciento, ya sea porque tu cuerpo intenta enfriarse o calentarse. Puedes ir al sauna, restringir el uso del aire acondicionado en los días de mucho calor o bajarlo unos grados en pleno invierno.

* Bebe agua helada: Bebe un vaso de agua helada varias veces al día para aumentar tu metabolismo y sirve que puedes aprovechar para tomar los 2 litros de agua que debemos tomar.

*Cuidado con el alcohol: Además de contener calorías vacías, el alcohol tiene un efecto deshidratante, el cual desacelera tu metabolismo térmico, y tiende a inhibir el proceso de metabolizar la grasa, con lo que baja tu metabolismo.

Y para los principes ....

Ps a dormir se ha dicho !!!!

Este es un consejo muy util ya que si nosotras como princesas o principes hacemos ayunos dietas permanentes muchas agua ejercicio etc podemos bajar pero que pasa si no dormimos bien?? podemos hechar todo esto a la basura!!! ... asi que pon atencion a este tip y aplicalo :D :

"Luego de todo un dia de trabajo, escuela o lo que sea que hayas hecho  agotador dormir bien es lo mejor que le puedes dar a tu organismo.

El resultado de muchas  investigaciones, fue que dormir
poco, trae sobrepeso, porque cuando tienes falta de sueño, tu cuerpo piensa que tienes hambre y te pide alimentos con un alto indice de azucar" 

SUERTE A TOD@S!!!!

Algo de musica ...

Esta cancion aparte de que me encanta me da animos para seguir cada que la escucho me recuerda que tengo que seguir y que no puedo parar hasta que tenga la meta en mis manos!!