Lo que hoy comi... D: !!

Desayuno:
*Dos cigarros

Comida:

*Ensaladaque tenia:

-Zanahoria cruda imagino que era mucho menos de 1 unidad mediana porque era rayada :

1 unidad mediana = 57 calorias pero era menos entonces serian como unas 40 calorias

- Lechuga = No era picada era en trozos mas o menos era una 1 taza asi que equivale a 14 calorias

-lo malo fue que los idiotas le pusieron aderezo le pondre al aderezo 100 calorias (si alguien sabe cuantas calorias tiene el aderezo de chipotle diganme porfa eran maso menos 2 cucharadas de aderezo ya que no era tan grande la ensalada)

* Sopa misoshiru = 53 calorias

* Unas papas deshidratadas que me tuve que comer porque mi jefe estaba delante de mi y me las regalo y me dijo "no las vas a abrir?" lo tuve que hacer :@ = 100 calorias

* Una coca-cola Zero = 0,5 calorias

*Agua = 0 calorias


El horrible resultado es: 364.5 calorias mmmm... no estuvo tan mal mañana sera diferente mejorare :D

Disculpas...

Principes y Princesas antes de actualizar tooodo lo que les debo quiero pedir una disculpa por el abandono pero el trabajo me ha estado matando ultimamente... lo unico bueno que he sacado de esto esque de mis asquerosos 45 kilos ahora peso 44 lo se lo se no es grande lo que he hecho pero bueno al menos algo "bueno ha dejado el trabajo" espero ustdes esten mejor que yo y bueno tratare de actualizar como sea al menos dos veces por semana y poner cada lunes el/la Thinspo de la semana los quiero <3 !!

El rooibos

Arbusto de origen africano que puede resultar efectivo contra colesterol y triglicéridos por varias razones. De hecho, sus propiedades se asemejan al té rojo en muchos factores.

Funciones:

Diurético, antioxidante, ayuda a eliminar los radicales libres, combate el estreñimiento y contra el colesterol alto.

Lo interesante del rooibos es que no contiene teína principes y princesas asi es que ya no deben preocuparse o detenerse a tomar algo por culpa de que no puedas dormir !!! muy aparte de que la teína tiene una sustancia estimulante que es perjudicial para quienes padecen de hipertensión.

Los antioxidantes naturales de este aceleran el metabolismo, permitiendo un mejor aprovechamiento del tejido graso para obtener energía.

Gracias a esta bebida, los efectos secundarios que suelen padecer las personas que ayunamos (cansancio, acidez de estómago etc), pueden bajar considerablemente. Y por si fuera poco, aporta una buena cantidad diaria de vitamina C, y minerales.

Calcio, magnesio, zinc, sodio, cobre, magnesio, flúor, hierro, etc.

Posee sustancias antioxidantes naturales como flavonoides: aspalatina y notofagina.
Vitamina C.

No contiene la sustancia estimulante característica del té, la teína.

Es diurético, logra eliminar el exceso de retención de líquido.

Mejora la digestión.

Ayuda a achatar la panza, por ser diurética, depurativa y antiflatulenta.

Estimula el tránsito intestinal, ayudando a corregir el estreñimiento.

Es depurativa, ayuda a eliminar toxinas.

Dientes sanos por su contenido en calcio, magnesio y sobre todo flúor hacen del Rooibos una planta ideal para nuestros dientes. Las personas con tendencia a las caries se beneficiarán si cambian las bebidas azucaradas por el "Té" Rooibos. Huesos sanos

El calcio, el magnesio y el flúor también nos ayudarán, por supuesto, a cuidar nuestros huesos. Cambiar el café por esta infusión puede ser un buen hábito en la mayoría de los casos.

Problemas de la piel como eczemas, picazones, costras, dermatitis del pañal, irritaciones, alergias y urticarias suelen mejorar con su toma. Su carácter antioxidante es el responsable. Boca y garganta

Muchos problemas bucales como las molestas Aftas, dolores de garganta, gingivitis o faringitis suelen mejorar con su toma. También pueden realizarse gargarismos. Buen efecto remineralizante

Es una forma extra de reforzar nuestro organismo con minerales como potasio, calcio, hierro, magnesio y zinc. Espasmos y cólicos infantiles

Por sus propiedades antiespasmódicas, se ha demostrado su utilidad para aliviar los habituales cólicos infantiles. La variada composición en minerales supone un complemento ideal a la dieta infantil.Equilibra el sistema nervioso

Por un lado tenemos que no es excitante, ya que no contiene cafeína, y por otro lado es rico en minerales como el Magnesio, de gran importancia para el sistema nervioso.

¿Donde conseguirlo?

Pueden conseguir rooibos en México en herbolarios, tiendas naturistas o simplemente supermercados.

Como pueden darse cuenta prins son muuuchas cosas buenas la que tiene esta planta asi que corran a comprarla y pruebenla!!! yo itre mañana porque ya es tarde hahaha :b

Ahora les dejo una receta para preparar una bebida diaria :)

Bebida isotónica al té Rooibos

Ingredientes para 4 personas

1 litro de té Rooibos

Zumo de 2 limones

1 pizca de sal

1 cucharadita pequeña de bicarbonato

1 cucharada grande de miel de romero

Preparación
Haz el té Rooibos con 1 cucharada grande de té en 1 litro de agua hirviendo, deja de reposar 5 minutos. Cuela y reserva. Cuando el té Rooibos esté frío, colócalo en una botella de 1 litro, preferentemente de cristal, añade la cucharadita de sal y la de bicarbonato, 1 o 2 cucharadas grandes de miel y el zumo de 2 limones. Cierra y agita bien. Guarda en nevera y tomalo muy frio con cubitos , como si fuera un coctel ,bueno frio .


O bien una receta en video que para mi fue la mejooooor idea aparte de que se me antojo taaanto que subire en este momento a hacerla con té de limon aunque sea hahahaha .... lo que hare con esta receta cuando consiga el Rooibos sera hacer esta receta y despues poner el te ya preparado con hielito y todo en una botella de dos litros asi que aparte de tomar mis 2 litros de agua diarios estare obreniendo maaas beneficios por el Rooibos :) Principes Princesas hay que probarloooo !!!!

SUERTE COMO SIEMPRE PROMETO ACTUALIZAR MAS SEGUIDO :)

Musica de la Thinspo de la semana ;)

DOMINGO...

SOLO PASO A DESEARLES UNA SUPER SEMANAAA SI TE CAISTE LA SEMANA PASADA NO TE PREOCUPES LEVANTATE Y SIGUE ADELANTE!!!

ESPERO MAÑANA ACTUALIZAR ES SOLO QUE AUN DEBO PENSAR LO QUE SUBIRE EN FIN TENGO QUE DORMIR ANTES DE LA CENA HAHAHA PARA TENER PRETEXTO .

MUCHA SUERTE!!!

Muuuuy enojadaa!!!!!

Ps me ha pasado algo que pense no me pasaria a mi ...

No habia tenido tiempo para pasar por mi facebook y cuando decidi hacer un espacio para meterme que descubro??? ME LO CANCELARON!!!! me costo taaanto trabajo hacerme de amigas princesas todo para que?? para que ellos lo echaran toodo a perder :S en fin por suerte ya estoy recuperando mis contactos y los grupos en donde estaba...


PORFAVOOOR!! si alguno o a alguna de ustedes las tenia agreguenme AQUI   o con este correo : lilith-perfekte@hotmail.com...

Y si no te tenia tambien ah hahahaha 

Bueno me voy porque preparare unas entradas solo para ustedes mis princesas espero que vayan bien que no caigan y que si lo hacen se levanten!!!  los amooo  y espero les gusten las entradas que pondre junto con la/el thinspo :) y recuerden que si quieren que publique algo solo deben decirlo ;) 
 

A ver que pasa...

Bueno principes y princesas les cuento que aunque sigo con la dieta decidi tomar Metaboltonics que segun "dicen es muy bueno" no porque lo digan en TV si no porque una princesa en la cual confio y quiero mucho ya me lo habia recomendado y hasta ahora me anime a probarlo asi que preparare un especial de este producto por si a algun@ le interesa probarlo pueda elegir entre los que diferentes que hay de acuerdo a lo que necesitan :) .

Yo estoy tomando en metaboltonics sen que te ayuda para estreñimiento porque?? porque aunque no lo tengas es como si estuviueras tomando a la vez un laxante muy bajo pero que al fin y acabo te ayudara a desechar mas rapido lo poco que te comas y pues mas las pastillas ps sera mejor el resultado, la verdad hubiera tomado metaboltonics SOS pero aunque segun bajas 5 kilos en 3 dias despues de estos dias no puedes volver a tomarlo para bajar otros 5 porque segun hace daño asi que minimo tienes que esperarte 1 mes para poder reanudar el tratamiento de 3 dias y si no bajo los 5 kilos que se supone que debes bajar pues tienes que esperarte asi que mejor sera un poco mas de tiempo con metaboltonics sen pero este si puedo tomarlo por 3 meses sin ningun problema y asi bajar mas kilos ;) .

Mientras tanto yo comenze ayer domingo a tomarlo y bueno obvio aun no siento ningun cambio pero espero a finales de esta semana poderles decir que tal funciona y que tan rapido tambien :D.

SUERTE ESTA SEMANA L@S QUIERO!!!!

Buen inicio de semana!!

Feliz inicio de semana a tod@s esta semana bajare un kilo al menos deseenme suerte espero ustedes tambien se lo propongan y lo logren yo sigo con mi dieta asi que a ver que resultados obtengo mañana pulblicare mas entradas asi visitenme mañana y DUERMAN !!!!! hahaha Bye!!

Decidida ha hacerlo...

Hahaha mas de un@ penso MAL jajaja

Bueno quiero contarles que como una asquerosa vaca gigante ya no peso 42 :´( ahora peso 44k ¿porque?

Pues porque en mi viaje mis amigos comen como estupidos y uno de llos antes sospechaba que yo soy mia... y ps ahora ya medio se le quito eso de la cabeza y ps yo hacia algo mal o daba un paso en falso me cacha y todo se viene a bajo :S asi que comi normal no me di atracones ni comi porquerias solo comi cuando ellos comian pero aun asi fue fatal IMAGINENSE si hubiera comido mucho mas!!!

Pero eso ya no tiene remiedio ahora viene lo bueno ya que hare la dieta que puse mas abajo y como ya dije la comenzare mañana asi que si alguien quiere acomapañarme muuuucho mejor y ps ya saben pueden contarme como les va en los cometarios de la entrada de la dieta o en el mini chat o si lo prefieren mas personasl en mi correo que ya he puesto pero lo volvere a poner es: prin-mili-cesa@hotmail.com asi que le hechare muchas ganas y les deseo y deseenme mucha suerte que la necesitare ;)

Di NO a este producto!!!

Principes y princesas ATENCION NO tomen Nestea aunque diga te negro con sabor limon bla bla bla ahora les digo porque:

Hoy en la mañana no sabia que hacer mis tripas se comian unas a otras y obvio me senti bien porque eso quiere deicir que voy bien ;) pero como simepre!!!!!!! hay algo que la caga!! tenia sed no traia agua y llegue a la tienda y vi el nestea y dije "bueno comprare uno para cambiarle al agua "
lo compre y ya que me habia tomado la mitad me puse a ver la etiqueta donde trae las calorias y dice : 64 calorias por cada 200ml ajaaaaaaaa y resulto que el envase tiene 600 ml !!! eso quiere decir que en un ratito me trage 192 calorias cuando esas calorias muy bien pude haberlas comido con dos gelatinas o con un yogurt :S para quitar el hambre tantito :S por eso aunque me encante el nestea no lo vuelvo a comprar :S hahaha no se que piensen ustedes ......

Viaje ... !!!

Principes y princesas quiero pedirles una super disculpa por desaparecer asi pero me puse un poquito mal :s ya saben que estoy haciendo mucho ayuno y he tenido que llegar a mi casa diciendo que estoy muy cansada para poder acostarme y quedarme dormida para que no me hagan comer nada hahaha es por eso y bueno con todo y eso solo he logrado bajar kilos bueno ps al menos peso 42 kilos y ya no me sentire tan ballena en mi viaje hahaha aun me faltan kilos mas y despues ya vere si bajo o no bajo mas tratare de actualizar mañana aunque no prometo nada por cualquier cosa nos vemos de regreso de semana santa que es el lunes 25 de abril 2011 l@s quiero y les deseo la mejor de las suertes!!!!

Ahora si vs todo y todos cueste lo que cueste !!!

Bueno ps soy un fracaso :( ...

Se suponde la semana que acaba de terminar estaria al 100% con ana y bajando kilos si si bla bla bla ... bueno la verdad no estuvo tan mal hasta el maldito viernes q aa mi compañera de trabqjo se leocurrio llegar con dos bolsas de papas y dos jugos y decirme : Lic tome le compre un "pequeño lunch " porque no hemos comido nada no nos vaya a hacer daño ... >s

Carajo !!! de eso se trata tontaaa!!!!! ok ok me exalte hahaha pero de verdad eso queria gritarle pero no puedo ser grosera de ninguna manera grosera con ella aparte debo cuidar que no descubran nada de esto si no sin duda perderia mi puesto en el despacho :s y eso no me conviene !!! pues que hize?? comermelas junto con horrible jugo que se que era lo de menos cuando la peor parte era tragarme las papas pfff antes no vomite delante de todos ... eso me echo a perder toda la semana porque ahora me siento como globo y se preguntaran xq si aunque entre comillas "solo ueron unas papas" jaaaaaaaaa ps apartir de ahi me entro tanto coraje que dije si ya me trague las papas entonces ya se me echo a aperder tanto el lunes comienzo bien y nada ni NADIE me echara para abajo como esta vez y ps no comi mucho pero comi y eso no era el plan utilize a mia si si la utilize pero no era el chiste asi que ahora viene lo bueno...

(No me vere asi en mis vacaciones :s)

Ahora antes muerta que Gorda (mamut, morsa, foca, pumba, elefante, puerco etc como quieran llamarme :b ) y es verdad ahora no importa lo que cueste esta vez nada me detiene ya estoy harta se acercan cada vez mas y mas mis vacaciones y yo no he podido quitarme a michelin de encima!!!!

Asi que principes y princesas como siempre les deseo toooda la suerte del mundo y espero me la esten deseando tambien y ps al igual que la semana pasada tratare de estar actualizando todos los dias y si hay alguien que quiera acompañarme con esto pongase en contacto conmigo agregame y mandame un mensaje a mi facebook que lo encuentras con la direccion de mail prin-mili-cesa@hotmail.com o por mail al mismo hahaha o hasmelo saber por medio del chat perfecto que tenemos aqui en el blog :)

Y tambien espero que les guste la Thispo de la semana de hoy ya que es una super thinspo ya que estoy segura muchas queremos ese tipo de cuerpo hahaha 

L@s quiero SUERTE!!!

Help !!!!

Hey principes y pricesas porfa voten por estos super principes thinspo hahaha especialmente Bill si no les gusta ps ayudenme vale porfa tan solo les quita 1 min entre las 2 votaciones please los quiero !!!!

Justin Bieber o Bill Kaulitz?

 

VOTE 

Ya comenzaron laa votaciones para los MTV O Music Awards debes tener cuenta en Facebook o Twitter.y las votaciones finalizan el próximo 25 de abril a las 18:00h (hora alemana y española) 

Y los resultados se anunciarán el 28 de abril en la página web a través del show online omusicawards.com

VOTA AQUI 

Comienzo de ...

Bueno principes y pricesas esto me lo tome ayer y los ubo para que vean mis asquerosos 45 k (es mucho si tomamos en cuenta que mido 1.49 :s) asi que ya llevo 2 dias de "ayuno" lo pomgo entre comillas por lo que ya les platique que me es imposible hacerlo total por culpa de mi mama , hoy martes solo he comido una gelatina y una asquerosa galleta que me regalaron en el trabajo o mas bien que casi me obligan a comer pero bueno la verdad no quiero levantar sospechas asi que me la comi llevo 2 litros y medio de agua y por lo regular durante la noche tomo 1 mas asi que espero sean 3 y medio asi que tambien espero esa agua se lleve la galleta lo mas rapido posible ... mañana solo agua y talvez una gelatina y cuando llegue a mi casa dire que me invitaron a comer y que no pude decir que no hahaha ...

Por cierto la engtrada de las galletas HABANERAS de gamesa solo pueden comer 6 al dia ya que es lo que equivale a una porcion y son como 117 calorias y a mi gusto ya son muchas :s pero como decidan hahaha :b

Y les tengo una suuuper thispo para la siguiente semana !!!

Ok dicho lo dicho me voy L@s quieroooo grax por sus visitas comentarios !!! 

Cerrar la boca !!!

Hola principes y princesas quiero decir que esta vez no seguire ninguna receta es mas nisiquiera creo necesitar a MIA porque esta vez sere totalmente ANA solo cerrare la boca porque ya faltan pocos dias para mis vacaciones y no quiero ir pareciendo ballena en traje de baño ..  .ok ok talvez si lo voy a parecer pero al menos en vez de parecer ballena puedo parecer foca :s ...

hahaha ok ya de verdad esta semana le hechare muuuchas ganas ok tooooodas las ganas al menos debo bajar 2 o 3 kilos para que la proxima baje otros 2 o 3 y la que sigue al menos uno mas pero debp hacerlo para llegar a los 39 osea mi meta e ir perfecta a mis vacaciones a ustedes les deseo toooda la suerte esta semana tratare de actualizar todos los dias ok espero les guste la Thinspo de la semana a mi me encanto si quieren ver a su thinspo aqui solo mandenla a prin-mili-cesa@hotmail.com o busquenme en Facebook y diganme toooodo lo que quieran hahahahaha

 L@s quierooooooooooooooooooo suerte esta semana !!!!!

... q hago me dan algun consejo???

 Ps creo que cambiare los papeles por primera vez :'(

Necesito consejos de verdad necesito bajar 5 kilos yaaaaaaaaaaaaa!!! y sq todo lo que hago me ayudo a  bajar solo 1 kilo y a sentirme muy ligera cuando pense que ya habia bajado algo y ps me lleve una gran sorpresa lo peor esque mu has pri cesas me han dicho que mis consejos las han ayuddadi mucho y de verdad me alegro por ellas no tienen idea de cuanto pero ahora neeesito de ustedes porfavor :(!!!

Por cierto espero les guste  el Thinspo de la semana ps tambien esta pagina es pafra mis principes haha

Es TODO lo que necesito :(

Siiiiiiiii estoy conciente de que lo que necesito es cerrar la maldita boca de una vez pero parace que la gente le gusta echarme a perder las cosas y a fuerza quieren que coma algo y de lo pero!! a ver porque no me dan una lechuga?? o un pepino?? porque a fuerza quieren hacerme comer papas y porquerias asquerosas no entinedo ya me desespere !!!

Por mas que me castigo por mas que me levanto con toooda la actitud de seguir y si voy muy bien y zazZzZz!!!! siempre llega alguien que lo hecha a perder :(

Ni modo princesas no queda de otra mas que seguir adelante con todo hasta conseguir lo que queremos mas que ya viene semana santa osea VACACIONES!! y mis amigos quieren ir a puerto escondidos y de NINGUNA manera pienso ir con cuerpo de la bodoquito al contrario debo ir con cuerpo de Lindsay Lohan o Natalie Portman tengo que hacerlo lo VOY A HACER!!!!

SUERTE PRINCESAS Y PRINCIPES!!!!!

Sorry!!

Hey principes y princesas perdon por desaparecer asi pero ps otra vez he conseguido trabajo y esta vez tengo muuucho a comparacion del otro!!! estoy muy feliz porque no como naaaada en todo el dia y cuando llego a mi casa a mi mama le digo que comi un buen con mis compañeros de trabajo y siiiempre me ruega para que coma mas :/ !!!!!

Pues lo que hago es comer alguna fruta o algo super equiz y muuuucha agua!!!!!!! ya con eso se conforma :)espero seguirlas viendo por aqui !!!

Lost !!!

Hola principes y princesas ps primero perdon por desaparcer asi la verdad esque no me ha ido nada bien me siento peor de lo que nates me sentia pense que no seri aposible pero lo es me siento peor creo que no hay nadie mas ballena que yo!!! he aumentado 1kilo y todo por culpa de un comentario de mi papa !! donde pense que me habia cachado pero no!!! necesito recuperarme porque si sigo aumnetando me muero no podria vivir asi !!! la verdad ya no se que hacer pienso que con mia se resuelve todo y la verdad esque a veces pienso que engordo mas :( la verdad de esto es que no que da de otra mas que cerrar la cochina trompa (si trompa porque eso es lo que tengo por elefanta) please alguien ayudeme necesito a alguien que no tenga miedo de decir,me las cosas aunque me lastime para que me da mas fuerza y que cada que piense en lo que me dijo pueda decir que no a lo que me ofrescan !!!! S i se que tengo a mi prin elisssa pero ahora casi no la he visto !!! .

Necesito estar hermosa para mi cumple!!! HELP!!!

Malas compañias hahaha...

Y bueno hola a todas gracias por leerme espero lo que este publicando sea de su agrado y en algo les este sirviendo ya que bueno para eso somos para apoyarnos !!

Quiero contarles que me duele la garganta horrible ya no la aguanto estos dias aunque no he comido tanto y no he tenido atracones he estado con mia cada que algo entra por mi boca , de verdad ya no aguanto tener algo por minimo que sea en mi estomago siento que reboto a si sea un chicharo!! pero creo que dejare a mia por un pequeño tiempo hasta que mi garganta se recupere estare con mia que la adoro porque no hay nada mejor que sentir que no has comido nada!!! me encanta esa sensacion (y creo que ustedes piensan lo mismo).

Nunca les ha pasado que llevan con mia dos dias talvez uno nada mas y se sienten increible!!! cuando comienza a hacer ruiditos su estomago y se acuerdan de que no han comido nada no les encanta!!!se que si !!! y no les choca cuando alguien llega a afrecerte algo como una papa o lo que sea cuando tu estas haciendo un gran esfurzo por llegar a tu meta y alguien llega a estropearlo todo!!! o a quien no le ha pasado que saliendo de la fiesta a alguien se le ocurre decir "vamos por tacos!!!" F**CK eso es lo que digo!!! aunque saben que no como carne nadie mejor que ustedes sabe que el hecho de ser vegetariana no significa que no se me antoje!!! mas aun sin haber comido nada en todo el dia con gran esfuerzo!!... ok ok lo bueno es que como no puedo contradecirme (y aparte no lo haria) digo "pff no gracias es muy temprano para eso ..." jaaaaaaaaa y en mi cabeza digo debo ir a fumar que no soporto verlos atragantarse mientras yo estoy luchando y no quiero que ustedes me hechen a perder todoo!!!

Pffff son taaantos ejemplos que podriamos poner jajaja pero en fin...

He decidido que para cada semana pondre una thinspo asi cada que entren podran darse animos hahaha y otyra cosa si tienen alguna thinspo favorita y quieren verla aqui por una semana mandenla a mi MAIL y la pondre con muuucho gusto obvio tambien habra thinspo hombres para los principes !!!

Grax por pasar y suerte a todas que mañana ya es miercoles hay que echarle ganas!!!

Se aceptan sugerencias dudas opiniones etc lo que quieran al mismo mail :D!!!