Este es un consejo muy util ya que si nosotras como princesas o principes hacemos ayunos dietas permanentes muchas agua ejercicio etc podemos bajar pero que pasa si no dormimos bien?? podemos hechar todo esto a la basura!!! ... asi que pon atencion a este tip y aplicalo :D : "Luego de todo un dia de trabajo, escuela o lo que sea que hayas hecho agotador dormir bien es lo mejor que le puedes dar a tu organismo.
El resultado de muchas investigaciones, fue que dormir
poco, trae sobrepeso, porque cuando tienes falta de sueño, tu cuerpo piensa que tienes hambre y te pide alimentos con un alto indice de azucar"
poco, trae sobrepeso, porque cuando tienes falta de sueño, tu cuerpo piensa que tienes hambre y te pide alimentos con un alto indice de azucar"
SUERTE A TOD@S!!!!
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