Yo se que hay veces que no podemos safarnos de comer con amigos famlia etc porque es una ocasion especial o simplemente se les hincho salir a comer para esto te dejo varias comidas con sus respectivas calorias para que lo tomes encuenta y no sea mayor tu vargo de consiencia :).
Uno de los mas temidos por nosotr@s McDonald’s:
*La hamburguesa un Cuarto de Libra con queso, con 493 calorías.
* Hamburguesa sencilla de pollo de 481 calorías,
*Aunque yo preferiria comer Nuggets de 4 piezas tienen tan sólo 190 calorías.
KFC:
*En KFC: La Hamburguesa Pechuga Cruji con 351 calorías
*La Hamburguesa Suprema con 451 calorías.
*En Wendy’s: La hamburguesa de Pollo Honeystyle, que tiene 454 calorías.
Pizzas:
El promedio calórico de una rebanada de pizza hawaiana se encuentra en las 250 calorías.
*Domino’s Pizza cada rebanada tiene 201.95 calorias.
*Benedetti’s cada rebanada tiene196.52
* Pizza Hut y cada rebanada 210.9 calorías.
Subway
*Un Subway de jamón de pavo de 15 cm tiene 280 calorías
*Subway vegetariano que tiene 230 calorías.
Cerveza:
Con menos de 40 calorías/100ml son Barrilito, Bohemia Clara, Carlsberg, Corona Extra, Dos Equis Lager Especial. Heineken, Indio, León, Modelo Especial, Sol con Limón y Sal y Victoria.
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