Desayuno:
*Dos cigarros
Comida:
*Ensaladaque tenia:
-Zanahoria cruda imagino que era mucho menos de 1 unidad mediana porque era rayada :
1 unidad mediana = 57 calorias pero era menos entonces serian como unas 40 calorias
- Lechuga = No era picada era en trozos mas o menos era una 1 taza asi que equivale a 14 calorias
-lo malo fue que los idiotas le pusieron aderezo le pondre al aderezo 100 calorias (si alguien sabe cuantas calorias tiene el aderezo de chipotle diganme porfa eran maso menos 2 cucharadas de aderezo ya que no era tan grande la ensalada)
* Sopa misoshiru = 53 calorias
* Unas papas deshidratadas que me tuve que comer porque mi jefe estaba delante de mi y me las regalo y me dijo "no las vas a abrir?" lo tuve que hacer :@ = 100 calorias
* Una coca-cola Zero = 0,5 calorias
*Agua = 0 calorias
El horrible resultado es: 364.5 calorias mmmm... no estuvo tan mal mañana sera diferente mejorare :D
Qué bien!! una pregunta... no te da hambre durante el día? digo, como lo haces para que no te suenen las tripas? o es pura costumbre?... la verdad odio esa sensación de tener hambre que no se va. Ayúdame please :) me encantó tu blog!
ResponderEliminareeemmm bueno en realidad si suenan mis tripas jajajaja pero en lo personal me gusta esa sensacion porque significa que voy bien asi que ps puedes tomarte un te o una coca zero para que con el gas te llenes ;) aqui estoy para cualquier cosa :)
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