Malas compañias hahaha...

Y bueno hola a todas gracias por leerme espero lo que este publicando sea de su agrado y en algo les este sirviendo ya que bueno para eso somos para apoyarnos !!

Quiero contarles que me duele la garganta horrible ya no la aguanto estos dias aunque no he comido tanto y no he tenido atracones he estado con mia cada que algo entra por mi boca , de verdad ya no aguanto tener algo por minimo que sea en mi estomago siento que reboto a si sea un chicharo!! pero creo que dejare a mia por un pequeño tiempo hasta que mi garganta se recupere estare con mia que la adoro porque no hay nada mejor que sentir que no has comido nada!!! me encanta esa sensacion (y creo que ustedes piensan lo mismo).

Nunca les ha pasado que llevan con mia dos dias talvez uno nada mas y se sienten increible!!! cuando comienza a hacer ruiditos su estomago y se acuerdan de que no han comido nada no les encanta!!!se que si !!! y no les choca cuando alguien llega a afrecerte algo como una papa o lo que sea cuando tu estas haciendo un gran esfurzo por llegar a tu meta y alguien llega a estropearlo todo!!! o a quien no le ha pasado que saliendo de la fiesta a alguien se le ocurre decir "vamos por tacos!!!" F**CK eso es lo que digo!!! aunque saben que no como carne nadie mejor que ustedes sabe que el hecho de ser vegetariana no significa que no se me antoje!!! mas aun sin haber comido nada en todo el dia con gran esfuerzo!!... ok ok lo bueno es que como no puedo contradecirme (y aparte no lo haria) digo "pff no gracias es muy temprano para eso ..." jaaaaaaaaa y en mi cabeza digo debo ir a fumar que no soporto verlos atragantarse mientras yo estoy luchando y no quiero que ustedes me hechen a perder todoo!!!

Pffff son taaantos ejemplos que podriamos poner jajaja pero en fin...

He decidido que para cada semana pondre una thinspo asi cada que entren podran darse animos hahaha y otyra cosa si tienen alguna thinspo favorita y quieren verla aqui por una semana mandenla a mi MAIL y la pondre con muuucho gusto obvio tambien habra thinspo hombres para los principes !!!

Grax por pasar y suerte a todas que mañana ya es miercoles hay que echarle ganas!!!

Se aceptan sugerencias dudas opiniones etc lo que quieran al mismo mail :D!!!

Te recomiendo ver...

Del director: Darren Aronofsky

Natalie Portman encarnará a una bailarina del Ballet de Nueva York que mantiene una tremenda rivalidad con una compañera más joven.

Es la historia de Nina (Portman), una bailarina en una compañía de ballet de Ciudad de Nueva York cuya vida, como todos aquellos en su profesión, es completamente consumida con el baile.

Cuando el director artístico Thomas Leroy (Vincent Cassel) decide sustituir a la prima bailarina Beth MacIntyre (Winona Ryder) para la producción inicial de su nueva temporada, El Lago del Cisne, Nina es su primera opción.

Pero Nina tiene comptencia: una nueva bailarina, Lily (Kunis), quién también impresiona a Leroy .

El Lago del Cisne requiere a una bailarina que puede ser tanto el Cisne Blanco con la inocencia y lagracia,como el Cisne Negro, que representa la astucia y la sensualidad.

Nina encaja en el papel del Cisne Blanco perfectamente, pero el Lily es la personificación del Cisne Negro. Luego se da un período de rivalida y de amistad al mismo tiempo, pero Nina descubre que también es capaz de tener un lado oscuro”.

*Yo ya la vi princesas y les digo que tienen suficiente material thinspo para darse animos aparte de que es muy buena pelicula espero la vean !!!

Les dejo aqui el Trailer para que se den una idea :)y como siempre les deseo muchaa suerte !!

Noticias sobre Cielo latini...

Hey principes y princesas si alguien vive en peru o tiene conocidos en peru vayan y compren esta revista en la que la escritora Cielo Latini ofrece una entrevista exclusiva en la que cuenta detalles de su vida nunca antes revelados !!!
Y bueno para los que no tengan ni conocidos ni vivan en Peru , yo tratare de conseguir la entrevista y cuando la tenga la publicare aqui :) suerte principes y princesas!!!

1 Na super thinspo!!!!

Principes y princesas aqui les dejo un articulo sobre Demi la cual es una super thispo obvio deseandole lo mejor ya que es muy exitosa asi como Perfecta ... :)

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Finalmente se supo por qué Demi Lovato no se presentó en el Perú.

Demi Lovato, canceló sus presentaciones en Sudamérica, tras haber tenido un altercado con una bailarina. Y la estrella de Disney decidió internarse en un centro para tratar sus problemas emocionales, fisicos y tras padecer desordenes alimenticios.

"Demi ha decidido hacerse responsable de sus actos. Lamenta no ser capaz de finalizar el "tour", pero está ansiosa por volver al trabajo en el futuro próximo", explicó el representante de la actriz y cantante.

Cabe mencionar que Lovato, de 18 años, se hizo popular apareciendo en programas de Disney y protagonizó las dos entregas del película musical "Camp Rock" (2008) junto con el trío Jonas Brothers.

Demi ya salio del centro salio en diciembre 2010 y ahora ya prepara nuevos proyectos y obvio se le sigue viendo increible como siempre :).

Sin trabajo :c...

Ps se preguntaran el porque pongo esta imagen hahaha ps les cuento que YA NO TENGO TRABAJO!!! y se preguntaran ¿xq a una semana de estar trabajando ya no lo esta? ...

Ps si resulta que mi jefe era un depravado que y cuando x fin se decidio a hacerme propuestas y se dio cuenta que nada mas nuuuunca iba a aceptar ME CORRIO !!!! jajajajaja bueno la verdad me pago la semana y me dio las gracias y yo feliz porque me pago y lo deje con las ganas !!!

Osh me choca aparte es tonto pensar que si el es : GORDO muy GORDO tiene las orejas mas grandes que haya visto en toda mi vida calvo con 46 años con una nariz enorme con bigote ok mejor lo dejo asi porque si no VOMITARE , es increible que se le haya ocurrido que yo le haria caso hahaha NUNCA!!!! el chiste es que ya no tengo trabajo pero tengo algo mas importante MI DIGNIDAD!!!! y con eso me basta y me sobra .

Lo unico que lamento es que estar trabajando me ayudaba mucho con ana y ps ahora oootra vez estoy en mi casa pero ya encontrare oootro trabajo :) .

Talvez si hubiera sido la chica de la foto no me hubiera pasado esto :S hahaha o ... talvez no me hubieran contratado hhahahaha...

Grax de nuevo a mis prins por estar conmigo principalmente a mi prin Elisssa x apoyarme y darme animos y estar conmigo siempre :) .

Las dejo y las espero tambien en mi face!!

FACEBOOK

Ok se que aun falta ...

Hey como prins como estan , bueno se que aun me falta pero a menos ya no peso 63kilos como cuando comenze ahora ya estoy abajo de los 45 y eso me alegra pero se que lograre pesar esos 39 talvez 38 pero lo lograre grax a ana , mia y mis princesas que me apoyan !!!

Una GRAN recomendacion!!!

Hey principes y princesas no se compliquen llevando una pequeña botella o llevar un litro de agua y que despues no tomen sus dos litros de agua porque se les acabo y no tuvieron de donde rellenarla o simplemente no traias dinero para otra que se yo !!!

Pues dejenme decirles que al menos yo nunca suelto mi botella de agua "e pura de 2 litros " creo que no las venden en tiendas al menos yo solo la he encontrado en super mercados como la comercial o wallmart tiendas de ese tipo ... son increibles porque si te la acabas al menos ya cumpliste con tomar los 2 litros de agua que debes tomar al dia y si tienes la oportunidad de rellenarla (que es lo que yo hago :b para no estar compre y compre) ps ya estaras tomando mas agua .

Espero te sirva este tip es indispensable porque es AGUA !!! una de las cosas mas importantes para nosotr@s asi que SUERTE !!!

Yo trabajando ??? °0°

Primero quiero pedir una disculpa porque deje de actualizar varios dias pero anduve algo acupada y y aunque si entre a face y todo eso para crear una entrada de esteblog necesito algo de tiempo ya que es cuando mas me pongo a pensar sobre mi vida y poder decir aqui lo que no puedo decir afuera :) ustedes saben a lo que me refiero :)...

Bueno ps les cuento que he comenzado a trabajar el lunes (hoy es miercoles :))y nunca pense que fuera tan bueno!!! claro digamos que antes estaba tooodo el dia en mi casa viendo tele o en internet etc obvio saben que cuando solo estas en tu casa las que somos mia lo hacemos a cada rato :s por lo mismo d no hacer nada , pero ahora es todo distinto entro a trabajar a las 9am y salgo a las 6pm aunque llevo coche a la hora de la "comida" no salgo me quedo en la oficina y veo face o preparo un te o me pinto las uñas o me como lo unico que llevo al trabajo que es una naranja o una manzana y cuando llego a mi casa lo unico que debo hacer es decirle a mi mama cuando mepregunta ¿quieres que te prepare algo de comer? No ma gracias esq casi casi acabo de comer :)...

Si esto es muy bueno llevo haciendolo con hoy 3 dias y me siento increible ya que lo unico que traigo en el estomago es 2 naranjas (la de hoy no se si la comere) y té muchooo té hahaha ;)

Asi que si por alguna razon sienten que ya no pueden y nada les funciona prueben trabajar es muy bueno como dira una amiga "aplica la de ir al trabajo sin dinero asi no podras comer nada" y tambien te recomiendo llevar tu botella de agua!!!

Trabajar tiene muchas ventajas tienes la oportunidad de no comer nada nunca sin que te esten checando o molestando, ganas dinero, y no estas tooodo el dia en tu casa y aparte tomas agua que mas se puede pedir intentalo !!!

Me encanto esta imagen :)

¿te ha pasado? Volver a sentir la burla de las personas :( !!!

Bueno ayer no fue mi dia ... bueno en realidad muy rara vez es mi dia porque siempre me siento inconforme conmigo y eso es algo que tenemos en comun todos y todas aqui...
Ayer volvi a sentir lo que sentia cuando estaba mas gorda (siii aun mas!!!) les contare porque...

Ayer estaba dormida y me habla una de mis mejores amigas (maria) y me dice:

*Va a venir sanly por nosotras para ir a su casa a ayudarle a hacer las maletas

(ps esque sanly se iba a suecia bueno en realidad en este momento ya debe estar ahi)

En fin.. llegaron por mi fuimos a su casa comenzamos a hacer maletas y llego un amigo que se llama jesus y es ex novio de sanly , ok el chiste es que no se que paso creo que maria jugaba con jesus y en eso ella le dice a jesus :

* No no juega con lili "ella esta mas masisa" °0° (para las que no sepan lo que es es como estar mas fuerte mas con volumen osea gorda :( !!)

En fin no pude contenerme y me levante fui al baño y llore !!! no pudo ser de otra forma volvi a sentir lo mismo que sentia hace un tiempo cuando la gente se burlaba de mi en mi cara porque estoy segura se burlan de mi a mis espaldas la odie en ese momento !!!!!!!! lo juro!!!!! me sentia super mal la mas gorda del mundo !!!!! lo peor es que no he comido casi nada en siete dias!!! a lo mucho he comido una naranja diario y eso llamando algunas veces a mia!!
Por eso he decidido nisiquiera comer eso tendre que tomar pura agua !!!

A ver que tal me va espero bien si no me volvere loca..

La/os quiero princesas y principes espero a ustedes le esta llendo mejor :)

SUERTE !!!

Divertirse tambien es importante!!!

Bueno la verdad es que muchas veces nos complicamos la vida mas de lo que deberia ser asi que talvez la mayoria tiene bici en su cueryo en su casa pueden poner el primer video y tomar la clase se que el video dura muy poco pero puedes repetorlo lasveces que quieras ...

Este la verdad cuando lo vi me dio muuuucha risa especialmente la cara del señor jajaja a las que les gusta bailar jajaja ps pueden probar y si seguramente les dara rosa como a mi pero recuerden que la risa tambien nos hace bajar aunque se algo jajaja asi que no pierden nada con probarlo

Este video esta padre y aunque tambien son algunos minutitos pueden repetirlos !!!

Y si hacen cuentas entre los 3 videos se hace como media hora que es lo minimo que debemos hacer de ejercicio diario las tres cosas son diferentes y se pasan rapido cuando menos te das cuenta ya estuviste en movimiento media hora y si a eso le aumentas que puedes repetir los videos pff bueno podrias hacer mas tiempo :)

SUERTE COMO SIEMPRE A TOD@S !!!!

Primer DIA ...

Bueno les recuerdo que el cumpe de ana y mia es el 16 de enero asi que por este motivo mi amiga Valencia. y yo haremos semi ayuno hasta ese dia apartir de hoy y quiero decir que voy muy bien ... es la 1:48 pm (hr n mexico) y no he probado nada aunque tenemos como de reserva 300 k x dia ya que nunca falta la persona que llega y te dice : "oye ya probaste tal cosa" o "pruebalo esta super rico" y te quiere dar a fuerza y no hay forma de decir que no con tal de que no molesten mas o no sospechen o comienzen a sospechar asi que para eso es este numero de calorias (300 k) la verdad espero seguir asi todo el dia ya que aun falta para el cumple de A/M.

Si alguien quiere unirse puede hacerlo ya que no necesitas inscribirte ni nada ... si necesitas que alguien te de animos ps aqui estoy puedes contarme como vas en mi facebook te contestare cuando pueda :) ANIMO!!!

PD: grax prin VALENCIA por tu apoyo , por brindarme tu amistad y confiar en mi puedes estar segura nunca fallare y tendras siempre mi amistad y apoyo incondicional :)

Princesas visiten su blog dando click en su nombre.

Super thinspo !!!

Mi meta...

Si asi es mi meta son 39 (por ahora) depende como me vea me faltan 5 kilos con 100gramos estos ultimos gracias a la navidad :S pero bueno de verdad espero ya estar en mi meta para poder verme al espejo sin que diga "Omg y asi sigues comiendo!!" pero bueno este año lo lograre mas que ya comienzo a trabajar y no estare en mi casa y estare ocupada asi que no se daran cuenta si como o no :) estoy feliz vienen muchos cambios !!!!

SUERTE A TOD@S!!!!!!!!!!!

Decidida a tomar Metformina... ¿q es?

Bueno principes y princesas he decidido tomar metformina ya q estoy dispuesta a llegar YA a mi meta y para eso tomare la ayuda de este medicamento que se usa para tratar la resistencia a la insulina, que es la mayoría de los factores desencadenantes de diabetes mellitus.

La cual aunque es para personas con diabetes no hay ningun riesgo de que la tomen personas no diabeticas.

La metformina viene en presentaciones de 500, 850 y 1.000 mg y se administra a una dosis de 500 mg hasta un máximo de 2,55 g diarios, con la menor dosis inicial recomendada. Una terapia típica sería comenzar con un único comprimido de 500 mg dada con el desayuno por varios días. Si se tolera sin molestias gastrointestinales y la hiperglicemia persiste, se suele añadir un segundo comprimido de 500 mg con la comida de la cena. Si resulta necesaria aumentar la dosis después de 1 semana, se pueden agregar otros 500 mg a ser tomada al mediodía,[76] o bien se puede indicar el comprimido con la concentración de 850 mg dos veces al día o incluso tres veces al día (la dosis máxima recomendada) de ser necesario.

La dosis debe ser siempre dividida, ya que la ingestión de más de 1.000 mg en cualquier momento por lo general provoca importantes efectos secundarios gastrointestinales.

¿Cuáles son los beneficios de Metformina?

* ayuda a adelgazar especialmente la grasa abdominal
* disminuye el apetito
* previene la diabetes y mejora el hiperinsulinismo
* disminuye la caída del cabello, el acné y ovarios poliquísticos
* tratamiento para infertilidad
* disminución del colesterol y triglicéridos
* fibromialgia
* disminuye la apnea del sueño

Además previene los efectos secundarios de algunos medicamentos como: pastillas anticonceptivas, Sibutramina, pastillas chinas, Glucosamina, Carnitina y otras medicinas naturales.

Cómo tomarlo para bajar de peso...

Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomar Metformina en la mañana y no en la noche. Frecuentemente Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.

Dosis de Metformina q c debe utilizar...

Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:

* náuseas
* mareos
* dolor de estómago
* vómitos
* diarrea


El compuesto activo es: Metformina.

Encuentra Metformina con estos nombres dependiendo tu pais:

* Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
* México: Dabex, Dimefor o Glucophage
* España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
* USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
* Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
* Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina

Espero les sirva a llegar a su meta despues les contare que tal me fue :)

Mis casi 100 gramos ....

Bueno principes y princesas ps comienza un nuevo año en el que espero continuen su camino y no tengan que comenzar de cero or mi parte les puedo decir que lo continuo ya que no me fue mal creo que pase la prueba aunque con algunos resbalones hahaha pero nada grave.

Ayer tenia mucho miedo de pesarme pero tuve que hacerlo para saber desde donde tenia que seguir y bueno subi casi 100 gramos lo cual no estuvo tan mal para una navidad aparte le heche muchas ganas :).

Se que este sera mi año y por fin llegare a mi meta y les deseo a todos y todas que tambien sea el suyo y que cumplan todas sus metas no nada mas su peso ideal si no toooodo lo que deseen :).

SUERTE EN TODO LO QUE HAGAN!!!!

Una gran Amiga....

Bueno quiero dedicar esta entrada a una princesa que ha estado conmigo cuando he querido bajar la cabeza y no porque de verdad lo quiera si no que como todas sabemos en algun momento de nuestras vidas todo nos sale mal y si a eso le ahregamos que no nos es facil voltear al espejo y ver una cosa mas en tu vida mal pues aun peor ...

Bueno ella se llama Elisa siempre esta cuando la necesito y hablamos de todo nos apoyamos mutuamente para lograr nuestras metas y no dejamos que ninguna deje de tocar el suelo pero que tampoco pierda su corona.

Gracias prin por tu amistad incondicional por leerme cuando mas lo necesito por hacerme reir y distraerme de muchas cosas que a veces quisiera olvidar sabes que siempre estoy contigo cuando sea a la hora que sea y donde sea :)

Descanse en paz Isabelle Caro....

Muere Isabelle Caro el pasado 17 de noviembre a los 28 años de edad en un hospital, así lo informó este miércoles el sitio 20 minutos sin revelar las causas de la muerte a petición de los familiares.

El sitio en internet La Parisienne también dio a conocer la noticia, que a pesar de haber ocurrido más de un mes atrás, los medios de comunicación franceses tuvieron la información hasta el día de hoy.

Descanse en paz Isabelle Caro ya esta en un lugar perfecto , mucho mejor y menos cruel :)

Lo prometido es deuda!!!

Hey principes y princesas traigo una sopa que igual es suuuuper baja en calorias y pues como saben las cosas calientes te llenan asi que tendras el pretexto perfecto para no comer delo demas ;) la receta es la siguiente :)

Sopa de poro y papa:

Ingredientes ::

1 cucharada de mantequilla o de margarina

2 poros medianos rebanados y enjuagados (sólo la cabeza)

1 cebolla mediana, en tiritas o picada como quieran

1 papa mediana pelada, y en cubos

2 tazas de agua

1/2 taza de leche

1/2 cucharadita de sal

1 cucharada de cebollín fresco, picado

pimienta negra molida, al gusto


Preparación ::

1 En una cacerola derrita la mantequilla o la margarina a fuego moderado. Añada los poros, la cebolla y la papa ( 1 ), y fríe durante 5 min, revolviendo ocasionalmente. Vierte el agua, tapa la cacerola y deje que la sopa hierva a fuego alto. Baje la llama y, aún tapada, deje que la sopa hierva durante 15 min o hasta que la papa esté tierna.

2 Añade la leche y la sal. Vuelve a poner la sopa a fuego moderado hasta que esté caliente, pero sin que hierva. Sirve la sopa en platos soperos y espolvoree cada ración con igual cantidad de cebollín y una pizca de pimienta negra.

**Bueno la verdad esta muy bien y en mi caso no le pongo sal jaja las papas son a su gusto osea pueden ponerle mas papas pero ps no es lo que queremos hahaha asi como quieran sobre la mantequilla se que no les agrada como a mi pero debe ser asi para que sepa bien :) en fin sera casi o unico con algo de calorias :) espero les sirva haha las quiero ;)

A la mitad de la prueba!!!

Bueno como todas saben porque lo han estado viviendo el infierno de la cena de navidad y la cena de año nuevo !!!

Bueno espero que como yo todas o la mayoria hayan pasado la primera parte del reto que se nos pone cada alo asi que les contare...

Mi familia cocino hasta lo que no se imaginan!!!! no les dire que porque de verdad es una tonteria osea no falto nada!!!

Pero bueno yo como siempre tome agua mineral para inflar la panza y llenarme super rapido aparte tome ponche sin frutas porque me choca el sabor de las frutas calientes :/ pero bueno eso hizo obviamente que me sintiera como una bomba molotov asi que lo unico que comi fue una ensalada que tenia lechuga zanahoria y queso parmesano lastima por lo del queso pero no fue mucho despues comi lo que ya habia dicho Tofu que yo misma hize asi me fue muy bien !!! voy a la mitad me falta la peooorr osea la cena de año nuevo!!! Asi que les dare otyra receta mañana para que la hagan en año nuevo y no repitan el Tofu porque pueden desatar sospechas hahaha .

Las quiero grax por pasar y leerme y vuelvo a decir si quieren saber algo o quieren publicar algo aqui en este blog solo manden la info o la sugerencia a:

prin-mili-cesa@hotmail.com

o dejenlo en el minichat ;)