Da click y descubre las calorias de lo que te estas comiendo ballena jajajajajajaja esto es lo que me dije cuando descubri este contador...
viernes, 18 de enero de 2013
5 que te pueden ayudar...
Bueno supongo que ya los conoces pero en internet estan catalogados como los mejores 5 asi que lee igual y te ayuda :)
1.- Orlistat, dispone de
un compuesto que permite disminuir la masa corporal del consumidor con
un efecto relativamente rápido, aunque el total de grasa y los kilos que
se pierdan depende de las características del individuo.
2.- Allí, permite adelgazar con
pastillas siempre y cuando se siga una dieta equilibrada
complementándola con ejercicio. Este medicamento para perder peso rápido
se caracteriza por proporcionar una ayuda para quemar la grasa
acumulada, facilitando su eliminación.
3.- Pastillas de Alcachofa, son un
complemento diurético para aquellas personas cuyo problema reside en una
acumulación de líquidos. Esta se puede adquirir en herbolarios y son de
origen natural
4-. Pastillas de cola de caballo, tienen el
mismo efecto que el anterior y se consigue en herbolarios, por tanto
pueden ser adquiridos sin receta y sus beneficios incluyen un beneficio
para el crecimiento del pelo y uñas.
5-. Xenical orlistat, ayuda a
disminuir hasta en un 30% la masa corporal complementado con dieta y
ejercicio, quizás sea de los mas famosos por sus resultados y pueden ser
adquiridos en farmacias sin recetas
domingo, 13 de enero de 2013
miércoles, 9 de enero de 2013
viernes, 4 de enero de 2013
Deshinchate....
'Después de dos o tres días, la mayoría de las personas tienen más energía, duermen mejor y hasta pierden un par de kilos'. esto es lo que dice una famosa nutriologa ( nombre que no digo porque si no se ponen locos jajaj)Para esto algunos Tips:
+ Beber mucho líquido para eliminar toxinas y mantener los
riñones funcionado como debe ser. 'Para lograr una desintoxicación
purificadora, bebe más de lo habitual, entre 8 y 10 vasos de
agua por día', Si te aburres del agua,
siempre puedes probar con un té para desintoxicar.(COSA QUE TAMBIEN RECOMIENDA OOOTRA NUTRIOLOGA RECONOCIDA )
+'La ortiga: limpiador natural que ayuda a eliminar las
impurezas del cuerpo',
...'Si estás deshidratada, el cuerpo absorbe toda el agua que recibe, lo que causa que te hinches',
'Un diurético de hierbas natural o un té que
contenga hojas de diente de león también puede ser de ayuda'.
domingo, 9 de diciembre de 2012
lunes, 3 de diciembre de 2012
Un poco para leer....
Euforia, sensación de júbilo y bienestar, son algunos de los efectos
que experimentan las personas que consumen bebidas energizantes; sin
embargo, lo que sucede en su cuerpo es un estímulo al sistema nervioso
central, que brinda vitalidad traducida en ausencia de sueño, muy
diferente a la energía normal, alertan especialistas del Instituto
Mexicano del Seguro Social (IMSS).
La doctora Guadalupe Elsa
Pizano Romo, jefa de Nutrición y Dietética del Hospital General de Zona
(HGZ) 26 Chilpancingo, comentó que debido a sus componentes (taurina y
cafeína, principalmente), estos líquidos pueden producir daños
irreversibles en riñón, corazón y sistema circulatorio, así como
taquicardia, ansiedad, desesperación y sed, y pueden provocar daños aún
mayores.
Mencionó que hasta 60 por ciento de los jóvenes, de entre
16 y 30 años de edad, son quienes más ingieren estos productos que,
combinados con alcohol, incrementan dichos efectos y ocasionan
malestares en las personas, por lo que acuden al médico para recibir
tratamiento.
La especialista afirmó que estas bebidas también
inhiben el apetito, por lo que tienen una estrecha relación con
trastornos alimenticios como la anorexia.
Se calcula que 20 de
cada 100 casos se asocian con su consumo, y aunque parezca
contradictorio, precisó, también inciden, hasta 40 por ciento, en el
riesgo de padecer obesidad, dados sus altos porcentajes de calorías,
aunados a la mala alimentación y el sedentarismo de quienes las
consumen.
Por su parte, el doctor Ulises Silva Cervantes,
endocrinólogo del HGZ No. 24 del IMSS, explicó que regularmente la gente
bebe energizantes cuando asiste a bares, fiestas o discotecas, con la
finalidad de evitar el sueño. Sin embargo, las combinan con sustancias
etílicas que provocan deshidratación, y al pasar el efecto, la persona
presenta dolores de cabeza, hipertensión, dilatación de pupilas, vómito,
hiperactividad y nerviosismo.
Ante la presencia de dichos
síntomas, y en especial taquicardia, dijo Silva Hernández, se debe
acudir al médico, se hayan o no combinado los energizantes con alcohol,
puesto que la sangre se espesa y se forman coágulos que pueden derivar
en infartos (renales o al miocardio), sin importar la edad de los
consumidores.
Por último, los especialistas del Seguro Social
recomendaron no ingerir estas bebidas mezcladas con sustancias etílicas;
no tomarlos en etapas como el embarazo y lactancia, para evitar daños
neurológicos en el producto, y evitarlos si se padece diabetes o
hipertensión.
viernes, 30 de noviembre de 2012
heeeeeeeeeeeeeeeey lindas mil disculpas que ahora no he hecho nadaaaaaaaaaaaaaaaaaa de actualizacion pero me quitaron el internet para que no me puediera comunicar con nadie del mundo jajajajaja pero ya estoy de vuelta principes y princesas a mas tardar el lunes comenzare a actualizar de nuevo y bueno ya en repetidas ocaciones lo he diho pero lo hare de nuevo ... Es un favor que les pido a las personas que entran por error o por curiosidad que no insulten ni critiquen lo que hacemos ok siempre trato de inculcar que esta pagina es para personas que queremos esta vida y asi estamos bien aunque se que estaran pensando que no estamos bien porque es una enfermedad , de verdad eso lo sabemos pero aun asi estamos bien asi que si solo quieres una dieta o un copnsejo tomalo y vete ok gracias por su atencion y porfavor respeta aunque pongas mil comentarios criticando o tratando de hacernos "reaccionar" NO LO HARAS gracias !!
domingo, 28 de octubre de 2012
domingo, 14 de octubre de 2012
domingo, 7 de octubre de 2012
Dieta detox de 3 dias ... la hare a ver que tal...
Encontre esta dieta en mi desesperacion a ver que tal funciona .... haganla conmigo comienzo este lunes osea mañana !!!!!!!!!!
Con esto desintoxicaras tu cuerpo de una manera facil, rapida y economica.
1- Toma mucha agua, agua de jamaica sin azucar y no tomes nada de refrescos, cafe y alcohol.
2- Consume jugos verdes, en cualquier jugeria o en tu casa simplemente mete estos ingredientes en tu licuadora y te ayudaran a eliminar grasa, excesos de toxicos y te daran fibra para limpiar el colon y todos los minerales que tu cuerpo necesita para volver a su balance.
Apio, perejil, nopal, espinaca, piña, toronja, espirulina, linaza, chia. Puedes variarlos, combinarlos.
Experimenta segun tu gusto.
3- Consume solo verduras y frutas de preferencia que esten sin cocinar, ya sea en ensaladas o con dips
4- No comas harinas, frituras, comida procesada, dulces
5- No consumas proteinas animales.
En estos dias puedes tener brotes en la piel, dolores de cabeza, exceso de moco y malestar, es natural ya que tus toxinas buscan por donde salir de tu organismo. Te recomiendo hagas ejercicio o yoga.
Algunos Tips...
2.- Traae de consumir alimentos que te aporten en total 25 a 35 gramos de fibra por dia.
3.-Si tienes hambre consume proteina y no carbohidratos.
4.-Consumir por lo menos pescado 2 veces en la semana para conseguir la grasa saludable omega.
5.-Condimenta tu comida con pimenton rojo que acelera el metabolismo.
6.-Si necesitas algo dulce por las tardes, consume fruta como el durazno, melon etc.
7.-Consume el té verde que ayuda a quemar grasas.
8.-Distraite con una actividad no relacionada con los alimentos o comidas.
9.- Realiza una lista de 25 cosas que hacer en lugar de comer y pegala en el refri.
10.-Realizar actividad fisica diaria (eso ya lo sabemos jajaja)
domingo, 30 de septiembre de 2012
miércoles, 26 de septiembre de 2012
Se rie y se denuda...
Que opinan??!!
Con esta foto ella dice:
"Para todas las chicas que piensan que eres fea porque no eres talla cero, tú eres hermosa, la sociedad es la fea", dice una frase de Marilyn Monroe que Gaga compartió en la red social, acompañada por el texto:
"Gracias a todos mis fans que me quieren pase lo que pase y
conocen el significado real de la belleza y compasión, realmente los
amo". lunes, 24 de septiembre de 2012
Obvio la conocen...
Y la recuerdan asi....
Pero vaya sorpresa la que me lleve cuando vi esto!!!!
GaGa engordo 11 kilos en los últimos meses, y es algo de lo que a culpado a su papa, ella dice la comida que le prepara su papa en su restaurante de Nueva York llamado -Joanne Trattoria- "Es tan deliciosa, que no puede evitar hincharse de pizza y pasta cada vez que le visita" (iiiiiuuuuk!!!!)
Tambien dice...
''Me encanta la pasta, soy una italiana de Nueva York. Mi padre abrió un restaurante y es increíble. Absolutamente delicioso, pero tengo que reconocer que cada vez que voy engordo dos kilos . Mi padre quiere que vaya a menudo pero yo le contesto que adonde tengo que ir es a algún sitio donde solo me sirvan zumos de verdura'', esto lo dijo en el programa estadounidense 'Elvis Duran and the Morning Show'.
Ella a engordado ya en otras ocasiones, pero insiste en que está contenta con sus curvas, aunque todo tiene un límite (obvioooo) , de modo que tras ganar once kilos ha decidido ponerse a dieta. (vayaaa!!)
Y reconoce que ...
''No me siento mal por mi peso, pero es duro porque tengo que hacer frente a espectáculos muy activos. Estoy tratando de encontrar el equilibrio'', añadió.
domingo, 23 de septiembre de 2012
viernes, 14 de septiembre de 2012
Datos curiosos sobre ANA...
°Es mas frecuente entre los 15 a 23 años.
°Aparece mas en las mujeres caucasicase hispanas en comparacion en comparacioen con las mujeres de raza negra y asiaticas.
°Pesara un 15% menos que la norma para su estatura y peso.
°4 de cada 10 personas con anorexia se recuperan por completo
°Aparece mas en las mujeres caucasicase hispanas en comparacion en comparacioen con las mujeres de raza negra y asiaticas.
°Pesara un 15% menos que la norma para su estatura y peso.
°4 de cada 10 personas con anorexia se recuperan por completo
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