jueves, 19 de enero de 2012
Ochooooo solo para tiii...
1 Establece Metas Realistas
No quieras ponerte de meta bajar 20 kilos porque eso se te hara muuuy lentoo, primero trata de bajar dos kilos por semana y luuuucha por esos dos kilos y veras como bajaras esos veinte sin pensar en esos 20 hahaha
2 Come Frutas A La Hora Del Refrigerio
de preferencia sandia, melon y papaya lleva un toper contigoo ...
3 Duerme Bien
duerme todo lo que quieras asi se te olvida comer ;)
4 Consigue Un Sistema de Apoyo
Como te, laxantes, videos de pasarelas programas de tv, revistas pastillas ejercicio y el blog perfectaal1000 hahahaha
5 Reduce Las Calorías Líquidas
Aveces pensamos que tomando muchos liquidos o haciendo una dieta liquida vamos a bajar rapido de peso peeeeeroo a veces lo que tomamos tiene o acumula muchas calorias toma aguaaa si lo haces y a lo mucho una coca light
6 Encuentra Una Clase Divertida de Ejercicio o un Pasatiempo
Físico
Muevete !!!! sal con tu perro molesta a tu hermana/o para que te persiga lo que sea pero muevete!!!
7 Usa Una Vajilla Más Pequeña
Eso ya lo sabemos noo si te sirves en un plato grande vas a comer en grande mejor un plato pequeño y que no sea hondooo ....
8 Recompénsate
comprate algo que no sea comida obviooo vete de fiesta algooo y brinda en silencio por tu logroooo !!!
No nada mas nosotr@s ...
Soledad, el aislamiento social y la falta de recursos hace que adultos mayores dejen de comer...
domingo, 15 de enero de 2012
jueves, 12 de enero de 2012
Lo que dijooo...
lunes, 9 de enero de 2012
domingo, 8 de enero de 2012
viernes, 6 de enero de 2012
2012...
Bueno primero quenada Feliz año nuevooo les deseo a tod@s mucha felicidad mucho amor pero sobre todo que logren todo lo que desean y sabemos perectamente que lo que mas queremos es llegar a nuestra metaa comprometanse de verdad pro´nganse ya no decir "bueno hoy la cague pero el apartir de lunes ahora si ya con todoo" eso nunk ha funcionado ayudense con lo que quieran pero su mejor aliada es la voluntad definitivamente TOD@S la tenemos pero es nuestro deber hacerla mas fuerte cada vez haganlo posible apoyense en este blog y en otros tambien para hacerlo tenemos muchas cosas mas como té, pastillas, laxantes ejercicio y muuuy buenas thinspiration como para dejarnos caer HAGAMOSLO JUNT@S ya veran que todo va mejor este año ...
Por ultimo quiero agradecerles que visiten mi blog ya que al mismo tiempo de que lo hacen me dan mas fuerza para seguir los quiero de verdad con todo mi corazon aunque la mayoria no nos conoscamos pero sabemos que en cualquier momento estaremos ahi juntos cuando lo necesitemos porque comoya sabemos entre nosotr@s hay mas que una amistad tenemos algo muy fuerte en comun que nos une y eso no lo encontramos en cualquier lugar... LOS ADOROOO MUCHAS GRACIAS Y VAMOS PARA ADELANTEEE!!!...
Por ultimo quiero agradecerles que visiten mi blog ya que al mismo tiempo de que lo hacen me dan mas fuerza para seguir los quiero de verdad con todo mi corazon aunque la mayoria no nos conoscamos pero sabemos que en cualquier momento estaremos ahi juntos cuando lo necesitemos porque comoya sabemos entre nosotr@s hay mas que una amistad tenemos algo muy fuerte en comun que nos une y eso no lo encontramos en cualquier lugar... LOS ADOROOO MUCHAS GRACIAS Y VAMOS PARA ADELANTEEE!!!...
lunes, 2 de enero de 2012
Para que se entretengan y se inspiren...
Encontre este articulo...
Famosas por su trabajo, por generar tenedencias e imponer estilos. Ellas declaran que llevan una dieta saludable y que a veces son tantas sus actividades que se olvidan de comer. ¿Anorexia o delgadez natural?
Algunas de ellas "viven" con medio yogur por día; otras, contando calorías o realizando excesivas rutinas de ejercicios. Si, como indican algunos cánones tiránicos -y hasta peligrosos-, la delgadez es un equívoco que es sinónimo de éxito, éstas son las mujeres más exitosas de 2011.
Lindsay Lohan
Dolorosamente delgada, este año tuvo varios problemas con la ley. Pasó de ser una chica rellenita a estar delgada y, ahora, esquelética. En total perdió 17 kilos de grasa y músculo. Por este motivo, su busto se redujo y el color de su piel palideció.
Angelina Jolie
"Todo lo que me alimenta me destruye". Se desconoce cuál era la intención de Jolie cuando se tatuó estas palabras en su barriga.
Aseguró que la muerte de su progenitora y sus labores como madre fueron las razones por las que perdió tanto peso. Hace poco confesó que ingiere sólo 600 calorías diarias.
Victoria Beckham
A pesar de haber dado a luz recientemente, la diseñadora recuperó velozmente su silueta. La esposa de David Beckham es mecionada como figura inspiracional de quienes padecen trastornos alimenticios. Ella, por su parte, dice que come "como un cerdo".
Kate Moss
Es otra celebridad que siempre estuvo en la mira de la prensa por su imagen. Su ruptura con Pete Doherty la llevó una profunda depresión, durante la cual sólo se alimentaba con hojas verdes y agua.
Demi Moore
La delgadez de Demi Moore es un tema que acaparó los titulares de la prensa mundial. Su aspecto se vió muy deteriorado después de su separación de Ashton Kutchner. Según relatan medios estadounidenses, allegados a la actriz aseguran que dejó de comer cuando estalló el escándalo por infidelidad.
Letizia Ortiz
Desde que contrajo matrimonio con el príncipe de Asturias, la prensa internacional no deja de destacar su sorprendente falta de peso. Ya en 2005, el jefe de prensa de la Casa Real tuvo que salir a desmentir los rumores de anorexia que rodeaban a la princesa. Su entorno, sin embargo, asegura que son los nervios los que hacen adelgazar a la princesa.
Kate Middleton
Comenzó a verse cada vez más delgada desde de su casamiento con el príncipe William. Quienes padecen trastornos alimenticios eligieron a la duquesa de Cambridge como ícono "por demostrar que cada vez más se puede pesar menos".
Como era de esperar, a Middleton no le ha gustado saber que su imagen es usada para promover este tipo de cosas y, según fuentes extraoficiales, comenzará una campaña para la buena alimentación en escuelas públicas de Londres.
En los últimos años, Kate paso del talle 6 al 2.
Christina Ricci
Sin miedo a las críticas, la protagonista de Los locos Adams confesó que los problemas de alimentación que padeció durante su adolescencia los copió de los programas de TV y de films. "Obtuve mis ideas de una película sobre anorexia", confesó Ricci.
Las gemelas Olsen
Cuando terminan de comer, regresan a su casa para hacer ejercicios aeróbicos y asegurarse de no aumentar de peso. Además, caminan por todas partes. Confiesan que comen ensaladas, Coca Cola, café de Starbucks y sushi.
Nicole Richie
De la gordita y simpática hija de Lionel Richie, sólo queda el recuerdo. Nicole ahora es una mujer flaca y débil, que sufre de fuertes depresiones, estrés y anorexia. Ella asegura que tiene hipertiroidismo.
Keira Knightley
La protagonista de Piratas del Caribe adjudica su flacura al gran ejercicio físico que realiza. La actriz niega tener anorexia e incluso ganó un caso contra el diario Daily Mail, que insinuó que su extrema delgadez se debía a esa enfermedad. El dinero ganado en la demanda lo destinó a un instituto que ayuda a personas con problemas de alimentación.
Rache Zoe
Estilista de celebridades, su nombre se ha convertido en sinónimo de escándalo en Hollywood. Se comenta que para bajar de peso rápido recomienda a sus clientes el uso de clembuterol, un remedio para curar el asma a los caballos.
Famosas por su trabajo, por generar tenedencias e imponer estilos. Ellas declaran que llevan una dieta saludable y que a veces son tantas sus actividades que se olvidan de comer. ¿Anorexia o delgadez natural?
Algunas de ellas "viven" con medio yogur por día; otras, contando calorías o realizando excesivas rutinas de ejercicios. Si, como indican algunos cánones tiránicos -y hasta peligrosos-, la delgadez es un equívoco que es sinónimo de éxito, éstas son las mujeres más exitosas de 2011.
Lindsay Lohan
Dolorosamente delgada, este año tuvo varios problemas con la ley. Pasó de ser una chica rellenita a estar delgada y, ahora, esquelética. En total perdió 17 kilos de grasa y músculo. Por este motivo, su busto se redujo y el color de su piel palideció.
Angelina Jolie
"Todo lo que me alimenta me destruye". Se desconoce cuál era la intención de Jolie cuando se tatuó estas palabras en su barriga.
Aseguró que la muerte de su progenitora y sus labores como madre fueron las razones por las que perdió tanto peso. Hace poco confesó que ingiere sólo 600 calorías diarias.
Victoria Beckham
A pesar de haber dado a luz recientemente, la diseñadora recuperó velozmente su silueta. La esposa de David Beckham es mecionada como figura inspiracional de quienes padecen trastornos alimenticios. Ella, por su parte, dice que come "como un cerdo".
Kate Moss
Es otra celebridad que siempre estuvo en la mira de la prensa por su imagen. Su ruptura con Pete Doherty la llevó una profunda depresión, durante la cual sólo se alimentaba con hojas verdes y agua.
Demi Moore
La delgadez de Demi Moore es un tema que acaparó los titulares de la prensa mundial. Su aspecto se vió muy deteriorado después de su separación de Ashton Kutchner. Según relatan medios estadounidenses, allegados a la actriz aseguran que dejó de comer cuando estalló el escándalo por infidelidad.
Letizia Ortiz
Desde que contrajo matrimonio con el príncipe de Asturias, la prensa internacional no deja de destacar su sorprendente falta de peso. Ya en 2005, el jefe de prensa de la Casa Real tuvo que salir a desmentir los rumores de anorexia que rodeaban a la princesa. Su entorno, sin embargo, asegura que son los nervios los que hacen adelgazar a la princesa.
Kate Middleton
Comenzó a verse cada vez más delgada desde de su casamiento con el príncipe William. Quienes padecen trastornos alimenticios eligieron a la duquesa de Cambridge como ícono "por demostrar que cada vez más se puede pesar menos".
Como era de esperar, a Middleton no le ha gustado saber que su imagen es usada para promover este tipo de cosas y, según fuentes extraoficiales, comenzará una campaña para la buena alimentación en escuelas públicas de Londres.
En los últimos años, Kate paso del talle 6 al 2.
Christina Ricci
Sin miedo a las críticas, la protagonista de Los locos Adams confesó que los problemas de alimentación que padeció durante su adolescencia los copió de los programas de TV y de films. "Obtuve mis ideas de una película sobre anorexia", confesó Ricci.
Las gemelas Olsen
Cuando terminan de comer, regresan a su casa para hacer ejercicios aeróbicos y asegurarse de no aumentar de peso. Además, caminan por todas partes. Confiesan que comen ensaladas, Coca Cola, café de Starbucks y sushi.
Nicole Richie
De la gordita y simpática hija de Lionel Richie, sólo queda el recuerdo. Nicole ahora es una mujer flaca y débil, que sufre de fuertes depresiones, estrés y anorexia. Ella asegura que tiene hipertiroidismo.
Keira Knightley
La protagonista de Piratas del Caribe adjudica su flacura al gran ejercicio físico que realiza. La actriz niega tener anorexia e incluso ganó un caso contra el diario Daily Mail, que insinuó que su extrema delgadez se debía a esa enfermedad. El dinero ganado en la demanda lo destinó a un instituto que ayuda a personas con problemas de alimentación.
Rache Zoe
Estilista de celebridades, su nombre se ha convertido en sinónimo de escándalo en Hollywood. Se comenta que para bajar de peso rápido recomienda a sus clientes el uso de clembuterol, un remedio para curar el asma a los caballos.
Comenzando el añooo muuuy bien...
Les platicooooo que ayer comence a tomar estas pastillas que aunque solo llevo estos dos dias me han funcionado ya que me ayudan a no querer comer nada ya que me dan diarrea con tantito que comaaa hahahahahaha ASI QUE SI LO RECOMIENDO tOMEEEN MUCHA AGUAAA!!!
ES EL "PREMIER" SUS CARACTERISTICAS SON:
Termogénico y diurético, depurativo natural, regenerador digestivo, fortalece el sistema inmunológico, antioxidante, regenerador celular, sellador de tejidos flácidos, energético, fortalece la flora intestinal, limpia vías urinarias, desintoxica las vías hepaticobiliares, regula la glándula tiroides, estabiliza el apetito nervioso.
por introduccion a solo $230.00 pesos
***Aunque a mi me costo $290.00***
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