Eres Ana??

Y buscas un pretexto??

Hahaha si principes y princesas bueno ahora he visto muchos anuncios tanto en periodicos o Tv o simplemente he escuchado 1ue las personas hablan de este tema ya mucho mas seguido nunca te ha pasado?? que estas en una reunion fiesta lo que sea y sacan el tema de sobre la Anorexia o la Bulimia?? que hasta te sientes incomoda y por mas que tratas de dicimular entrando en la platica como para que digan "haha ella/el seguro nunca lo haria" hahaha cuando por dentro estas diciendo MALDITA SEA QUE YA CIERREN LA BOCA!!! y para empeorar la situacion nuuuuunca falta la señora que empieza con comentarios idiotas de "pobres chicas no se que tienen en la cabeza si yo gordita pero feliz" y quieres moooorir de risa (seamos sincer@s nadie es feliz asi, nadie puede ser feliz siendo gordo con el cuerpo deforme)y quieres contestar a lo que ha dicho pero tienes que callarte y decir "ayy si de verdad pobres chi@s :s" hahahaha ok me alargue un poco con este tema de las conversaciones porque me ha pasado muy seguido.. asi que me puse a pensar que como este tema ya es mas comun ps a michas personas le piede pasar por la cabeza investigar el porque de las pulseras rojas y moradas asi que encomtre la solucion para que sepan que decir si les preguntan el porque de la pulsera (puede que les pregunten por simplemente por metiches o xq ya se han enterado que algo puede estar pasando).

Ok comenzare por decirles que pongan atencion en muchas y muchos artistas y cantantes vean sus muñecas izquierdas ... notan algo?? siii la mayoria traen una pulsera roja y yo me preguntaba "porque esa artista tan viejita y gorda trae una pulsera roja!!??" o "porque la trae si siempre ha sido gorda y nuuunca ha hecho nada por cambiarlo??!!"

Ejemplos:

Kylie Minogue
Madonna
Gwyneth Paltrow
Demi Moore
Ashton Kutcher.
Anahi
Poncho Herrera
Victoria Beckham

Entre muuuuuuchos muuuuuchos mas!!!

Asi que les dire como pueden traer su pulsera de ANA sin problema de no saber que contesar cuando les pregunten por ella... La solucion se llama "Kabbalah"

¿Qué es la Kabbalah?

"La kabbalah ve que existe la reencarnación, que somos almas que venimos a este mundo para lograr un trabajo y un avance. La humanidad está en un punto en donde necesitamos más ayuda y la creación nos está empujando y dando señales para que avancemos y creemos conciencia. Cuando no estamos avanzando suficiente viene la creación y nos ayuda, hasta la tierra nos habla y lo vemos con el desequilibrio de la naturaleza. Si pasa un desastre natural y muchas personas mueren, ese dolor nos purifica un poco la conciencia, nos vuelve solidarios, ayudamos. Cuando todo va bien somos mucho más egoístas".

Muchos creen que la Kabbalah es una secta o que se trata de una religión que fanatiza, ¿por qué?

"No me sorprende porque cada cosa que alguien hace, especialmente si es con buenas intenciones, siempre recibe críticas, no se en qué es distinto a cualquier otro esfuerzo. Si alguien intenta hacer algo que revela luz y el bien, la fuerza negativa busca la manera de intentar interrumpir. Algunos dicen que solo esto es comercial, pero el que lo dice lo hace desde afuera no sabe lo que hacemos con el dinero y si viera todo lo que hacemos no entendería como nos alcanza. Hacer promoción y promover cosas que nos tientan a comprar algo que nos daña, está bien, pero cuando es para difundir algo que pueda hacer bien a la persona está mal".

En pocas palabras los seguidores de "Kabbalah" creen que un hilo rojo en la muñeca izquierda ayuda a eliminar y evitar que la energía negativa entre en el cuerpo y el alma.
Aparte nomes necesario ser judio para poder traerla ... y esto pouedes decir cuando te pregunten porque la traes ;)

Aparte no dudo ni tantito que para varios o varias sea tambien un pretexto ;)

Ustedes que opinan?!!

Espero les sirva este consejo si lo hare  ;)

Toda la suerte para ustedes mis principes y princesas!!!

... q hago me dan algun consejo???

 Ps creo que cambiare los papeles por primera vez :'(

Necesito consejos de verdad necesito bajar 5 kilos yaaaaaaaaaaaaa!!! y sq todo lo que hago me ayudo a  bajar solo 1 kilo y a sentirme muy ligera cuando pense que ya habia bajado algo y ps me lleve una gran sorpresa lo peor esque mu has pri cesas me han dicho que mis consejos las han ayuddadi mucho y de verdad me alegro por ellas no tienen idea de cuanto pero ahora neeesito de ustedes porfavor :(!!!

Por cierto espero les guste  el Thinspo de la semana ps tambien esta pagina es pafra mis principes haha

Thinspo de la semana ;)

Aqui una tabla de calorias

No esta tan completa pero a mi me a servido de mucho tratare de conseguir una mejor lo prometo :)

Princesas !! e aqui tips para: Alargar tus piernas, aumenta tu estatura ...

Ok buena princesas me refiero solo a ellas porque ps los principes no pieden ponerse tacones o algo asi hahaha ...

Bueno estos son algunos tips que son muuy importantes tomarlos en cuenta ya que a veces no nos damos cuenta que estamos vistiendo mal o usando zapatos que no nos quedan por nuestran compleccion y ps no hace ver peor hahaha asi que tomen noya y apliquenlos!!!

Piernas cortas

• Si no son todo lo largas que quisieras, es esencial que uses pantalones de talle alto, que alargan visualmente la longitud de tus piernas.

• Si además eliges un pantalón entubado, súper de moda esta temporada, todavía parecerán más largas y esbeltas.

• Elige para el torso prendas cortas que alargan el efecto óptico, como chaquetas, suéteres, capas, toreras, que son ideales para esta estructura corporal.

• Evita las prendas que achaparran tu figura como las faldas largas, pantalones anchos y minifaldas, que hacen parecer aún más cortas tus piernas.

• Las faldas que te harán lucir mejor son las de tubo pero a la altura de la rodilla.

• Tampoco elijas los zapatos al azar. Haz que tus piernas parezcan más largas evitando los zapatos con pulsera al tobillo porque cortan aún más la longitud y elige unos stilettos de punta afilada.

Estatura

• Tienes que elegir minifaldas porque alargan tu figura, minivestidos y bermudas, y siempre tacones.

• Usa prendas en la misma gama de color, sin estampados ni elementos que te ensanchen, como faldas de mucho vuelo ni hombreras.

• Usa mangas cortas o largas ceñidas, porque estilizan tu figura.

• Los peinados altos ayudan a alargar tu estatura, pero los sombreros producen el efecto contrario.

• Si por el contrario eres demasiado alta, siempre lleva jeans a la cadera con camisetas largas y sandalias planas, o vestidos largos estilo hippie .

• En cuanto al bolso perfecto, para la mujer chiquita es el bolso de corte baguette o tipo costal, mientras que la alta se ve maravillosa con un maxibolso.

Trasero plano

Las pompis aplastadas es otro de los problemas que más nos preocupan :s

• El secreto para disimular la falta de curvas posteriores es evitar los pantalones anchos o sueltos, pues aumentan más el efecto de ausencia de glúteos.

• Las faldas a la rodilla lo disimulan.

• Intenta siempre que tus jeans y pantalones lleven detrás bolsillos con algún bordado.

• Otro truco muy efectivo del que debes estar pendiente es subirte de vez en cuando la parte trasera del pantalón de manera que actúe de push-up natural, pero no te lo subas todo, sólo agarra la trabilla posterior y súbetelo.

El busto

Casi ninguna está contenta con lo que tiene porque carece de él o lo tiene demasiado protuberante.

• Para que parezca mayor y sin cirugía, elige prendas de corte imperio o vestidos tipo baby doll , es decir, camisetas y tops de talle muy alto.

• Los tejidos stretch aumentan el pecho.

• Si tu problema es que tienes demasiado, elige camisetas de escote en V porque reducen visualmente el tamaño de tus senos.

• Opta por un brassiere sin varillas y deportivo, ya que reduce, levanta y sujeta mejor tu busto.

• La tela que mejor disimula un busto enorme es la mezcla de algodón y lycra, porque lo recoge.

• No uses nunca blusas o tops estampados, ni camisetas serigrafiadas.

Mucha cadera

Las curvas excesivas en esta zona pueden hacer que parezcas más gorda.

• Elige siempre pantalones de talle alto y no uses nunca jeans de cintura baja ni cinturones, que llaman la atención sobre la zona que debes librar de miradas.

• Los muslos gordos también pueden disimularse bien bajo una falda vaporosa o tableada a la altura de la rodilla.

• Si por el contrario, pareces adolescente andrógina sin curvas que esculpan tu cadera, llena tu clóset de cinturones anchos para marcarte una falsa cintura.

Sobrepeso

Existen algunos trucos para parecer más delgada de lo que realmente estás.

• Esconde los kilos de más vistiendo colores oscuros y lisos o telas como la gasa o el crepé.

• Las rayas verticales también te hacen parecer más delgada.

• Los suéteres de cuello de tortuga, sobre todo en colores negro o gris te hacen ver más alta y esbelta, a menos de que tengas mucho busto, porque crean un efecto raro.

Hombros caídos

En los años 80 este problema se resolvía con hombreras, pero hoy están totalmente fuera de moda.

• Huye de los tops de tirantes y más de las blusas halter , que al atarse al cuello intensifican el efecto de triángulo de tu espalda.

• Las blusas con manga farol o bombacha disimulan perfectamente tus hombros. Pero si no eres muy alta, uses mangas demasiado grandes.

Pancita de más

• Blusas y camisetas en telas muy caídas y estampadas, sobre pantalones entubados.

• Los blusones anchos tipo hippie son una buena elección.

Pies grandes

• Disimula unos pies desproporcionados escogiendo zapatos de punta redonda estilo ballerinas .

Wow !!! J.LO Super thinspo!!

Y mas... ahora para engañar el apetito ...

* Antes de cada comida tomate un vaso de agua, esto le dará la sensación de que estas llen@.

* Es mejor tomar medio vaso de jugo de naranja con agua mineral, así proporciona mejor sensación de sociedad y contiene menos calorías.

* Cuando veas televisión, en lugar de “picar” cosas que engordan, coma una ensalada de lechuga, repollo o alcachofa, hojita por hojita.

* Otro recurso agradable es preparar cubitos de hielo con agua de menta, vainilla, fresa… y saborearlos si siente deseos de comer.

* Cuando te sientes con ganas incontrolables de comer alimentos que engordan, más vale tomar un trozo de queso con pan, que una galleta.

* Antes de asistir a un cóctel, cena u otra reunión tentadora, lo mejor no es comer un huevo duro como aconsejan tantas dietas, si no un yogurt, esto disminuye el apetito.

*Las naranjas no deben exprimirse para hacer jugo, lo mejor es comerlas en trozos. Resulta muy fácil beberse el de tres naranjas; en cambio, comérselas no.

* Un buen recurso para disfrutar ricos sabores sin engordar es preparar sorbetes de naranja, mandarina o toronja y vestirlos en las gavetas de hielo. Cuando congelan se pueden sacar de uno en uno.

*Se puede congelar también café en cubitos de hielo de la misma forma y triturarlo después para servirlo en una copa grande.

* Se sugiere comenzar la comida con el queso para saturar el apetito.

* Es bueno tener en la nevera pepinillos en vinagre. Cuando sienta hambre, corte algunas rodajitas y coma despacio, saboreándolos.

* Bebe dos o tres vasos de agua antes de cada comida. No tanto para llenar el estómago, sino por diluir en al sangre la sustancia que estimula el apetito.

* Hay que ingerir alimentos que contengan pocas calorías, pan sin levadura, por ejemplo, tan fino como una hoja de papel de cigarros, sobre el que se puede poner una capa de mantequilla casi transparente o una porción mínima de mostaza.

*Buena receta para un aperitivo: un jugo de tomate con algunas gotas de tabasco o salsa inglesa. Se parece al bloody mary y engorda mucho menos.

Thinspo para mis principes!!!

Hábitos que se debes aprender...

* Acostumbrate e a comer sentad@, xq cuando lo haces de pie o caminando de prisa, se ingiere mayor cantidad de alimentos.

* No comas rápido, mastica bien si lo haces, te sentirás satisfech@ más pronto y con menos alimento. ¡y nunca repitas!

*Siempre que sea posible, hagan el  mercado después de haber comido; así tendrás menos tentaciones de adquirir cosas que engordan.

* Antes de comprar alimentos hasa una lista detallada de las cosas que necesitas y no te salga de ella.

* Después de cada comida es recomendable descansar 15 minutos y luego caminar durante tres cuartos de hora. ya que cada actividad realizada después de la comida quema bastantes calorías.

* Para saciar el hambre a la media mañana un puñadito de ciruelas pasas, un vaso de leche descremada o un mini-sándwich con pan integral, es lo más indicado.

* Si en la merienda de la tarde comes ciruelas pasas o una manzana, o alguna otra fruta para engañar el estomago, es bueno conservar la última porción en la boca durante un rato.

* Mientras comes, se aconsejo no realizar otra actividad, como ver televisión o leer; de esta forma podrás concentrarte en los sabores y disfrutará cada bocado. Se tiende a comer más cuando se hace mecánicamente.

*Cuando estés comiendo, es aconsejable dejar descansar los cubiertos cada tres bocados ingeridos. Rompe el ritmo al alimentarse y te obliga a comer menos.

* Cocine solo la cantidad necesaria para cada comida y guarde en el refrigerador lo que no consuma.

*Divida el almuerzo y la comida en dos partes. Primero ingiera la comida fuerte (carne, legumbres o arroz y pastas) y la ensalada. Dos horas después, queso o fruta, o ambos.

* Debes comer a las horas en que se queman más calorías. La cronobiología enseña que la asimilación y desasimilación del organismo varía con las horas del día. Es mejor aligerar la comida mas que el desayuno, por que si comes antes de entrar en actividad, gasta calorías. Esto no sucede si comes antes de ir a dormir.

*No se pese después de un día en que haya comido mucho. Al día siguiente puede compensar con una semi-dieta basada en caldo de legumbres sin sal, aguas aromáticas o té ligero y productos lácteos descremados.

Es TODO lo que necesito :(

Siiiiiiiii estoy conciente de que lo que necesito es cerrar la maldita boca de una vez pero parace que la gente le gusta echarme a perder las cosas y a fuerza quieren que coma algo y de lo pero!! a ver porque no me dan una lechuga?? o un pepino?? porque a fuerza quieren hacerme comer papas y porquerias asquerosas no entinedo ya me desespere !!!

Por mas que me castigo por mas que me levanto con toooda la actitud de seguir y si voy muy bien y zazZzZz!!!! siempre llega alguien que lo hecha a perder :(

Ni modo princesas no queda de otra mas que seguir adelante con todo hasta conseguir lo que queremos mas que ya viene semana santa osea VACACIONES!! y mis amigos quieren ir a puerto escondidos y de NINGUNA manera pienso ir con cuerpo de la bodoquito al contrario debo ir con cuerpo de Lindsay Lohan o Natalie Portman tengo que hacerlo lo VOY A HACER!!!!

SUERTE PRINCESAS Y PRINCIPES!!!!!

Thinspo de la semana ;)

PARIS HILTON !!!!!!!!

The Pussycat Dolls - Jai Ho

Ufff aparte de que me encanata esta cancion es suuuuper thinspo!!!! espero les guste ;b

Otrooooo Tip :b

Princesas oooootravez aqui !!! y oooootra vez perdon por dejar solo el blog :S pero el trabajo me absorbe solo paso a dejarles este super tip que igual y ya probaron pero es taaan bueno que no podiua dejar de compartirlo!!!

Se trata del famoso yogurt Activia esto sirve mucho para cuando no comes CASI nada y no quieres llamar MIA ps con esto lo hecharas rapido y sin lastimar tanto tu estomago o tu garganta haha asi que pruebalo !!!

Sirve mucho tambien para que no andes inflamada ya saben que eso casi no nos pasa!!! ;b

A mi me gusta el natural pero es mucho mas efectivo el de ciruela asi que ve a la tienda ya hahaha deberian pagarme por cada comercial que hago a varios productos hahaha ok ok broma.

LES DESEO TODA LA SUERTE COMO SIEMPRE!!

Thinspo de la semana ;)

Altair Jarabo !!!!!!!!!!!!!!!

Sorry!!

Hey principes y princesas perdon por desaparecer asi pero ps otra vez he conseguido trabajo y esta vez tengo muuucho a comparacion del otro!!! estoy muy feliz porque no como naaaada en todo el dia y cuando llego a mi casa a mi mama le digo que comi un buen con mis compañeros de trabajo y siiiempre me ruega para que coma mas :/ !!!!!

Pues lo que hago es comer alguna fruta o algo super equiz y muuuucha agua!!!!!!! ya con eso se conforma :)espero seguirlas viendo por aqui !!!

Supeeer tip!!!

Hey princesas este es un super tip bueno especialmente para las pricesas MIA pero no esta de mas que las Princesas ANA la utilizen ;)

Es una pasta de dientes para mi gusto mas fuerte que una colgate o crest que se yo hahaha

Esta tiene Bicarbonato de sodio asi que ya no tienes que estar haciendo las cosas por separado!!! Ahora ya puedes hacer todo junto y en menos tiempo!!!

Espero les sirvan mis consejos de verdad todo lo que pongo es porque lo he probado o lo voy a probar!!!!! asi que que esperan!!!

L@s quiero!!!!!!