Entrada especial...

ATENCION!!!! Te pido de la manera mas respetuosa que si no eres Ana y/o Mia y quieres entrar a CUROSEAR no hay problema en realidad no podemos impedirlo, pero si me gustaria te pedirte que te ahorres tus comentarios... porfavor no intenten hacernos entrar en razon, ni ofrecernos su ayuda ni recomendarnos algun santo o platicarnos su experiencia de que antes eran y ahora no porque una luz las ilumino POOOORFAVOOOOOR!!!!! Las y los que estamos dentro de esto y seguimos entrando a esdte y otros blogs nos molestan y NO queremos ver este tipo de mensajes de verdad en pocas palabras y con todo respeto (jajaja :b) NOS VALE MADRES!!! y en el caso de los insultos ps seguramente que decir a mi no me molestan la verdad esque he leido unos muy buenos jajajaja asi que ps igual podrias hacer algo productivo con tu vida en vez de insultar a personas que no conoces ni sabes nada de su vida asi que ps estoy segura tu vida es muy interesante y que por eso tmb tienes tiempo de meterte a insultar (jaja) Chic@s muchas gracias por su atencion

Y a mis Principes y Princesas muchas gracias por seguir conmigo vamos por mas!!!!
L@s quieroo!! <3
EsTe BlOg eS Tu mEjOr aMiGo!!!!

AVISO!!

Se acalara que cada persona tiene derecho a tomar sus propias deciciones y que nadie los forza a entrar a este blog ni nuestro mundo... Este blog esta hecho solamente para princesas y si no lo eres y entras PORFAVOR respeta nuestra "FORMA DE VIDA" y si comentas debes hacerlo de la mejor manera y siempre respetando!!! cualquier mal comentario sera eliminado ... princesas disfruten de su blog !!! :)

SERIA COMO TENER EL CUERPO PERFECTOOO!!!

Thinspooooo !!!!!
HEYYY HE AGREAGDO MI LIBRO DE VISITAS EN VEZ DEL CHAT HORRIBLE QUE NUNK PUDE PONER :s HAHAHA ASI QUE PASEEEN Y TRATARE DE RESPONDER A CADA UN@ SOLO TIENEN QUE DAR CLICK EN My Guestbook QUE ESTA EN ROSITA Y YA ESTA :) Free Guestbook
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miércoles, 29 de diciembre de 2010

Una gran Amiga....

Bueno quiero dedicar esta entrada a una princesa que ha estado conmigo cuando he querido bajar la cabeza y no porque de verdad lo quiera si no que como todas sabemos en algun momento de nuestras vidas todo nos sale mal y si a eso le ahregamos que no nos es facil voltear al espejo y ver una cosa mas en tu vida mal pues aun peor ...

Bueno ella se llama Elisa siempre esta cuando la necesito y hablamos de todo nos apoyamos mutuamente para lograr nuestras metas y no dejamos que ninguna deje de tocar el suelo pero que tampoco pierda su corona.

Gracias prin por tu amistad incondicional por leerme cuando mas lo necesito por hacerme reir y distraerme de muchas cosas que a veces quisiera olvidar sabes que siempre estoy contigo cuando sea a la hora que sea y donde sea :)

Descanse en paz Isabelle Caro....



Muere Isabelle Caro el pasado 17 de noviembre a los 28 años de edad en un hospital, así lo informó este miércoles el sitio 20 minutos sin revelar las causas de la muerte a petición de los familiares.

El sitio en internet La Parisienne también dio a conocer la noticia, que a pesar de haber ocurrido más de un mes atrás, los medios de comunicación franceses tuvieron la información hasta el día de hoy.

Descanse en paz Isabelle Caro ya esta en un lugar perfecto , mucho mejor y menos cruel :)


martes, 28 de diciembre de 2010

Lo prometido es deuda!!!


Hey principes y princesas traigo una sopa que igual es suuuuper baja en calorias y pues como saben las cosas calientes te llenan asi que tendras el pretexto perfecto para no comer delo demas ;) la receta es la siguiente :)

Sopa de poro y papa:

Ingredientes ::

1 cucharada de mantequilla o de margarina

2 poros medianos rebanados y enjuagados (sólo la cabeza)

1 cebolla mediana, en tiritas o picada como quieran

1 papa mediana pelada, y en cubos

2 tazas de agua

1/2 taza de leche

1/2 cucharadita de sal

1 cucharada de cebollín fresco, picado

pimienta negra molida, al gusto


Preparación ::

1 En una cacerola derrita la mantequilla o la margarina a fuego moderado. Añada los poros, la cebolla y la papa ( 1 ), y fríe durante 5 min, revolviendo ocasionalmente. Vierte el agua, tapa la cacerola y deje que la sopa hierva a fuego alto. Baje la llama y, aún tapada, deje que la sopa hierva durante 15 min o hasta que la papa esté tierna.

2 Añade la leche y la sal. Vuelve a poner la sopa a fuego moderado hasta que esté caliente, pero sin que hierva. Sirve la sopa en platos soperos y espolvoree cada ración con igual cantidad de cebollín y una pizca de pimienta negra.

**Bueno la verdad esta muy bien y en mi caso no le pongo sal jaja las papas son a su gusto osea pueden ponerle mas papas pero ps no es lo que queremos hahaha asi como quieran sobre la mantequilla se que no les agrada como a mi pero debe ser asi para que sepa bien :) en fin sera casi o unico con algo de calorias :) espero les sirva haha las quiero ;)

lunes, 27 de diciembre de 2010

A la mitad de la prueba!!!


Bueno como todas saben porque lo han estado viviendo el infierno de la cena de navidad y la cena de año nuevo !!!

Bueno espero que como yo todas o la mayoria hayan pasado la primera parte del reto que se nos pone cada alo asi que les contare...

Mi familia cocino hasta lo que no se imaginan!!!! no les dire que porque de verdad es una tonteria osea no falto nada!!!

Pero bueno yo como siempre tome agua mineral para inflar la panza y llenarme super rapido aparte tome ponche sin frutas porque me choca el sabor de las frutas calientes :/ pero bueno eso hizo obviamente que me sintiera como una bomba molotov asi que lo unico que comi fue una ensalada que tenia lechuga zanahoria y queso parmesano lastima por lo del queso pero no fue mucho despues comi lo que ya habia dicho Tofu que yo misma hize asi me fue muy bien !!! voy a la mitad me falta la peooorr osea la cena de año nuevo!!! Asi que les dare otyra receta mañana para que la hagan en año nuevo y no repitan el Tofu porque pueden desatar sospechas hahaha .

Las quiero grax por pasar y leerme y vuelvo a decir si quieren saber algo o quieren publicar algo aqui en este blog solo manden la info o la sugerencia a:

prin-mili-cesa@hotmail.com

o dejenlo en el minichat ;)


Uñas vs comida !!!


Hey princess la verdad es que muchas veces buscamos algo que casi casi nos oblogue a no comer o almenos a no comer de mas asi que bueno esto tambien lo he probado y es el dia en que no puedo vivir sin ellas ya que me ayudan bastante!!!

El tip es PONERSE UÑAS POSTISAS DECORADAS obvio a tu gusto como mas te lata para que aparte de que te vas a ver mas bolita y con unas manos cuidadas evitaras comer porque
¿quien quiere arruinar sus uñas o tener co,ida dentro de ellas? !!!!! es muy incomodo asi que con tal de no traerlas sucias de verdad preferiras no comer un solo bocado o al menos no probar de todo ;) si puedes ponterlas tu misma muuucho mejor asi no querras hechar tu trabajo y tiempo a la basura de verdad cuesta mucho trabajo que queden bien asi que de verdad funciona asi que espero les sirva las quiero ;)


sábado, 25 de diciembre de 2010

FELIZ NAVIDAD PRINCESAS!!!!


Ok se que no es tan feliz porque muchas caemos en tentacion pero ahora mas que nunca deben ser fuertes para que el año que viene continuen su camino mas no empiezen oootra vez hay que hecharle tooodas las ganas traigan su pulserita roja o morada o las dos una liga de las que pegan duro en la muñeca o en el pie para cuando esten apunto de caer en tentacion se den un ligazo y les duela asi no creo que quieran caer y darse uno mas fuerte haha asi que hagan de esta navidad la mas feliz sin kilos de mas :)

viernes, 24 de diciembre de 2010

Y para estas fiestas navideñas!!!!



Ok se que es dificl pero talvez muchas princesitas no les quedara de otra y tendran que comer :S asi que aqui les dejo esta pastillita que es buenisima probada por mi y suuuper efectiva...

Es importante que la tomes 12hrs antes porque en 12 hrs exactas hace efecto no es broma jajaja te sientes increible despues de que hace efecto sin absolutamente nada en el estomago pero vulevo a decir es muy efectiva aunque es muy pequeña porfa tomala antes de dormir y cuenta las horas ara que no te vaya a hacer efecto en la calle o en una reunion etc jajaja .

Obviamente es importante aclarar que cada organismo es diferente y puede hacer efecto antes , o 12hrs despues o despues de las 12 hrs aunque no creo :) espero te sirva y suerte no hay nada mejor que aguantar :)

lunes, 20 de diciembre de 2010

Todo sobre el Tofu y sus enooooormes ventajas tomen nota !!!!



El tofu es un alimento tradicional oriental. Sus ingredientes son soya, agua y un solidificante o coagulante. Se prepara mediante la coagulación de la llamada “leche de soja” y su prensado posterior para separar la parte líquida de la sólida, de modo similar a como se prepara el queso a partir de la leche. Tiene una textura firme parecida a la del queso, sabor delicado, color blanco crema y suele presentarse en forma de cubos blancos.

El tofu es muy empleado en la cocina japonesa, que le ha dado fama en Occidente, pero su uso está también muy extendido en China y en la cocina asiática en general.

Tipos de tofu
Hay varios tipos de tofu. El tofu se consume en varios países como Tailandia, China, Corea, Japón, Vietnam, Cambodia y otros. Cada región tiene tofu en estilos un poco diferentes. Los más conocidos son:

1- Tofu normal esponjado
Este es el más común en las tiendas y puede ser firme o suave. El tofu firme básicamente tiene menos agua que el suave, como su nombre lo indica es firme y es más fácil de cortar, también es más rico en nutrientes porque estan mas concentrados.

2- Tofu de seda
Este tipo de tofu es suave y delicado. Su consistencia es lisa por eso su nombre de seda. Se puede usar como el tofu normal pero también se le usa en licuados para agregarles mas proteína o por las personas que no ingieren leche.

3- Tofu seco
Este es tofu que ha sido secado y necesita re-hidratarse. Tiene la ventaja de durar mucho tiempo y tener una textura casi carnosa al cocinarse.

Nutrientes en el tofu
El tofu es rico en vitaminas, minerales y proteínas. Es rico en proteínas por lo que se considera un sustituto de la carne. Además es barato y ofrece variedad.

Ventajas del tofu
1- Una de las ventajas de este alimento es que no contiene colesterol y mejor aun ayuda a reducirlo. Esto se debe a la lecitina que contiene, la cual también ayudan en el mejoramiento de la memoria.

2- El tofu es un alimento natural que ha sido consumido en el oriente por largo tiempo. Como proviene de la soya tiene las ventajas y desventajas de esta. Si es orgánico es mucho más saludables.

3- El tofu es fácil de digerir.
Y bueno prin ahora que ya saben las super ventajas del tofu les doy esta receta que es la que mas me gusta ....tofu marinado

Ingredientes para el tofu marinado

* Tofu fresco (250 g.)
* Zumo o jugo de limón.
* Salsa de soja.
* Orégano.
* Pimienta molida.

Elaboración del tofu marinado

* Cortaremos el tofu fresco a láminas o cuadrados bien finos.
* Pondremos las láminas de tofu en un plato hondo y los cubriremos con el zumo o jugo de limón, un chorrito de salsa de soja y una pizca de orégano y pimienta molida.
* Dejaremos que el tofu repose o se marine durante unos 40 minutos.
* Pasaremos el tofu marinado por la plancha o la sartén, sin aceite, durante unos 5 minutos.
* En el último momento le añadiremos un poco más de la salsa en la que hemos dejado marinar el tofu (por ambos lados)

Y bueno yo les doy el consejo si no les gusta el limon o no quieren hacerlo con limion pueden utilizar zumo o jugo de naranja o mandarina y sabe igual de rico ;).

Espero les haya servido y otra vez SUERTE!!

Mas mas y mas ...!!


Feliz con mi primer dia en la mini carrera GrRINCH haha ps si al menos hoy pase la prueba y asi debo seguir :) auque el 24 no comere casi nada porque no quiero y punto hahaha asi les dire a las personas que me digan que a cenar haha ya lo decidi porque hare tofú solo para mi bueno al menos sera el pretexto perfecto para decir "que mala onda que naaadie se a dignado a probar mi tofú" hahaha obvio lo hare porque como saben es muy bajo en calorias y se puede preparar de diferentes formas que tambien puedes escojer en bajas calorias , y bueno aparte de que se que mi familia odia el tofú haha asi que solo comere yo y todo mundo dira "oh no ella ha estado comiendo tofú" haha asi que preferira no decir nada haha .

espero ustedes tambien esten agarrando fuerza para decir "NO" o al menos esten ayunando estos dias hasta el 24 para que no se les acumule todo ese dia ok .

Mucha suerte y si alguien quiere hacer tofú o quiere saber que es jaja ps en la siguiente entrada les dire todo sobre el ;) suerte cuidense y ANIMO PORFAVOOOOR!!


viernes, 17 de diciembre de 2010

Hey princesas un tip mas!!! :)


Bueno como sabemos que siendo una princesa debemos cuidarnos un poco mas que las de mas personas a cosas a las que estamos expuestas por obvas razones asi que estos son unos tips sobre como podemos mantener nuestros dientes en buen estado ;).
Remedios populares

Remedio para dientes manchados : Comer diariamente un pedazo de papaya la cual ayuda a blanquear los dientes, podemos desayunarlo y asi no estaremos comiendo de mas al contrario porque recuerden que la papaya tiene calorias negativas :).
Remedio para dientes manchados: Frotar los dientes con una fresa partida por la mitad. Ésta no sólo blanquea los dientes sino que también fortalece las encías sangrantes, con lo que ayuda y previene la gingivitis o inflamación de las encías.

Remedio para dientes manchados: Comer una manzana diariamente, ya que esta fruta ayuda afortalecer las encías y blanquea los dientes.

Y estas son algunas recomendaciones que podemos aplicar aparte de los remedios para ayudar a nuestros dientes a estar sanos siempre :

Mantener limpios los dientes. Lavarse los dientes lo minimo en una persona que no es prin serian 2 veces al dia pero nosotras debemos hacerlo por lo menos tres especialmente si eres mia ;) ya que la higiene oral ayuda a evitar que los dientes se manchen por acción de alimentos o líquidos.

Enjuagar la boca. Después de cada alimento, se debe enjuagar la boca. Si no puede ir al sanitario, se recomienda tomar un sorbo de agua y tragarlo mientras todavía se encuentra en la mesa.

No cepillar con fuerza. Si se cepilla con mucha fuerza puede desgastar el esmalte dental y hacer hendiduras en las raíces de los dientes.

Usar hilo dental. Las manchas de los dientes se ven peor si existe placa dental (una capa delgada y casi invisible de bacterias y residuos de comida). Por ello, se recomienda el uso diario de hilo dental.

Dejar de fumar. prins sabemos que para muchas de nosotras es dificil ya que el cigarro es algo que nos distrae asi que si puedes hacerlo que mejor ya que el fumar es uno de los factores que más causa manchas en los dientes. Pero si no puedes ps

Reducir el consumo de café. prins pasa lo mismo aqui asi que solo no tomen mucho cafe ;) porque el café puede manchar los dientes, se aconseja tomar sólo una taza de esta bebida durante el día. Además, trate de lavarse los dientes después de que lo tome.

Usar popote. Para minimizar el contacto con los dientes, se puede utilizar una pajita para beber líquidos que tienden a manchar los dientes como el té, las gaseosas de cola, y jugos ácidos.

Usar con cuidado los dentífricos quita-manchas. Estos dentífricos son muy abrasivos por lo que el uso de este producto debe restringirse a dos o tres veces por semana.

No seas creativo. Algunas personas frotan pinchos o espátulas sobre los dientes con el objetivo de blanquearlos, lo cual puede causar que el esmalte de raye y que los dientes se vuelvan más propensos a mancharse.

Visitar al dentista regularmente para detectar cualquier anormalidad en sus dientes. Se recomienda ir al especialista con cierta periodicidad y más si se observa alguna anormalidad en los dientes. De esta forma se estará evitando cualquier problema dental que pueda involucrar la destrucción de la parte viva del diente y, debido a ello, la posible aparición de manchas.

jueves, 16 de diciembre de 2010

Mini carrera GRINCH!!!

Hey prins les cuento que entre a esta carrera que me parece que es muy buena idea ya que ustedes saben que la epoca del año en que mas gordas nos ponemos es esta osea NAVIDAD asi que el nombre de la carrera es CARRERA GRINCH es para que no se robe nuestra navidad por culpa de los kilos de mas despues de esta epoca asi que ya saben si quieren saber de que dias a que dias y que deben mandat etc abajo pondre el link o pueden encontralo tambien en la parte de arriba hasta la derecha las quiero prins y espero se animen !!

Mas info AQUI

El amor de mi vida y thinspo ... y tres Thinspo mas que me ayudan a seguir!!








Carajooo ahi voy ootra vez!!!

ALGUIEN QUE ME PONGA UN ALTO!!

Me choca tener que escribir lo mal que me ha ido pero como dicen muchas princesitas si no lo hago me deprimo aun mas asi que al menos estoy segura alguien me leera y pensara "oh que gorda haha" y bien me lo tendre muuuy merecido ayer comi una bolsa de papas (sabritas amarillas) para ser precisa pero eso no es lo poer lo peor fue que antes de hacerlo comi una mini ensalada de lechuga con la mitad de un jitomate pequeño con limon despues un mazapan ok ok todo salio por donde entro pero parece que no entoendo despues comi las papas y ya no pude volver a llamar a mia porque ya habia pasado una hora!!! :´( y pues de cualquier forma el daño ya estaba me siento mal aparte hoy volvi a comer la misma ensalada ya sin mazapan y no lo heche y me siento aun peor!!! pero bueno lo unico que me consuela es que sigo en mi peso ahora ya 44 y medio ven que les dije que baje medio kilo hahaha ok .


martes, 14 de diciembre de 2010

Relajate!!!

Hey princesitas Yo les digo RELAJENSE!!!

Ami me ha pasado que siento que ya no puedo bajar mas porque tooodo el tiempo estoy estresada por no ver ningun resultado asi que es mejor relajarse al menos dos dias por semana para que nuestro cuerpo recupere fuerzas y trabaje mejor aparte de el Yoga tambien quema calorias y si mientras lo hacemos tenemos en mente bien lo que queremos nos ayudara mas!!!
Les dejo este video yo ya lo hice es bueno y me relajo mucho tomen agua antes y despues de hacerlo no se detengan a tomar agua durante el ejercicio ya que pierden consentracion subanle el volumen cierren su puerta o vayan a algun lugar donde nadie las moleste veran que despues se sienten mejor y con mas ganas de mantener su corona en la cabeza sin que se mueva para ningun lugar siempre derechita :) y si por algun motivo se intenta caer no la dejen y tomen mas fuerza para que nunca se caiaga y algo que yo hize fue despues de Yoga toma un te adelgazante lavate los dientes y echate un chicle para recordar que nada debe entrar!!!

Las quiero prins SUERTE y dejen sus comentarios ya que es muy importante para mi si quieren algo en especial lo investigo y lo pongo en el blog :D !!!!


lunes, 13 de diciembre de 2010

Cosas que debes recordar !!!!!

1.Morder cubitos de hielo cuando tengas mucha ansiedad entretendrá tu boca.!!
2.Toma mucha agua durante todo el día por lo menos 4L de agua sobre todo antes de comer (funciona si eres MIA)
3.Hace mezclas repugnantes con la comida, lo suficientemente horribles para impedir q las comas.
4.Ten siempre a mano caramelos y chicles sin azúcar, mastícalos cada vez q tengas hambre
5. Haz mucho ejercicio (por lo menos camina 1 hora diaria) durante todo el dia especialmente si comiste!!
6.Pon una foto de una modelo súper delgada q te guste encima de tu cama para que la veas antes de dormir y cuando te levantes (te motiva)
7. Duerme más de 6hs ya que dormir menos q eso estimula el apetito.
8. Cuanto mas delgada estés, la gente mas se va a fijar en ti.
9. Nunca te premies con comida.
10. Come para vivir, no vivas para comer.
11. No tomes más de 5 tazas de café por día, estimula el apetito.
12. Siéntate derecha.
13. Mastica La comida 40 veces antes de tragar!!
14. Recuerda las risas de la gente mirando a un gordo.
15. Nunca comas algo que no contenga el valor calórico impreso en el paquete.
16. Trata de comer solo comida vegetariana!!
17. Intenta comer en tu cuarto y asi puedes guardar la comida en una bolsita y darsela a tu perro cuando salgas!
18. El agua es nustro mejor aliado NO LO OLVIDES
19. Toma vitaminas (evita ANEMIAS)
20. Las mujeres delgadas son las que triunfan en la vida (no lo olvides)

Prins ATTENTION !! Infusiones que adelgazan!!!


Si lo se que es muy repetido esto pero siempre hay quien tenga duda ;)

INFUSIONES Q ADELGAZAN!!


Cola de caballo. Es del tipo de infusiones que estimulan la eliminación de líquido a través de la orina, elimina toxinasy deja el organismo más capacitado para quemar grasas

Alcachofa. Se debe tomar infusión de hojas frescas (30gr. por litro de agua). Es un excelente depurativo, propiciando igualmente la eliminación de la retención de líquidos.

Pomelo. Una taza de infusión de esta fruta antes de las comidas reduce el apetito y al parecer ayuda a descomponer grasas y limpia el organismo.

Té verde y Té rojo. Al parecer ambos actúan positivamente a la hora de facilitar la acción adelgazante. A esto hay que unir los importantes beneficios relacionados con el té verde (antioxidantes).

megagalerias.terra.cl : Las bajadas de peso mas sorprendentes del año!!!

El sitio Huffington Post elaboró un ranking con las estrellas que han perdido notoriamente unos kilos durante este año.

Ellas y ellos son:

Gwyneth paltrow

Gwyneth Paltro subió de peso para la cinta "Country song", pero los perdió rápidamente.


Kelly Osbourne

El sitio Huffington Post elaboró un ranking con las estrellas que han perdido notoriamente unos kilos durante este año. Una de ellas es Kelly Osbourne quien ha impactado con su nueva y delgada figura tras su paso por un programa de baile.

Jennifer Hudson



Natalie Portman

Natalie Portman bajó de peso para interpretar a una bailarina en "The Black Swan"

Christian Bale



Christian Bale se vio más delgado que de costumbre para la cinta "The Fighter".

Drew Carey

El conductor y comediante Drew Carey.

Kendra Wilkinson

La ex conejita Playboy Kendra Wilkinson recuperó su figura tras dar a luz a su primer hijo.

50 Cent

El rapero 50 Cent también cambió su anatomía para su debut en el cine.

Anthony Hopkins


John Goodman


Tori Spelling.









Hi prins otra vez lunes!!!!


Soy un mamut!!
Si otra vez lunes !!! y me pone triste el no poder decir que todo va muuy bien pero bueno puedo decir que todo esta bien aunque solo baje medio kilo :ssi si que desepcion lo se pero al menos no lo subi porque si hubiera sido asi me muero!!!

Hoy solo he comido sandia y papaya y jugo de totonja de la fryta no fue mucha asi que no estoy tan mal :)

Estos dias me he sentido toooodoo un mamut hecho y derecho me siento mal a cada minuto cada que comia un pedacito de fruta decia: "dije que no comeria nada y ve los que estas haceindo mugre gorda!!! " pero no podia dejar de hacerlo ya que mi mama si come jajaja y ya era la hr de la comida asi que ella tenia que comer y yo l dije no tengo mucha hambre solo comere algo de fruta y me dijo que estaba bien que lo bueno era que habua desayunado!! En ese momento en mi mente dije: "jajaja obvio noo desyune ni desayunare nada!!!" bueno eso es lo importante de la historia todo el resto del dia tan solo fue actualizar mis blogs de TOkio hOtel y ver TV espero esten bien y espero sigan pasando por aqui :) (las poquitas que pasan jaja las Quiero :D) y no se dejen vencer recuerden que entre mas les haga ruido la panza de hambre mas estan bajando !!!! FUERZA!!! Q tendran su recompensa!!!

jueves, 9 de diciembre de 2010

Otra vez feliz gracias a mis reinas!!

wow estoy tan feliz no se como explicar he estado ayunando si se puede decir eso porque ayer cai por una maldita mini galleta de todos modos llame a mia y no fue para tanto despues me llene de agua y hise los ejercicios que estan de bajo de esta entrada muyy buenaos por cierto!!
Tambien estoy muuy feliz porque hay alguien que siempre me ha gustado me dijo que me ama ayer!! que siempre lo ha hecho pero que no sabia como decirmelo!! (no entiendo porque dice que SIEMPRE lo ha hecho si antes estaba mas mamut que ahora pero bueno) grax a todas las prins que me dan animos !!! nunca las dejare y siempre estre con ustedes cuando mas lo necesiten y cuando no ps tambien hahaha ustedes ia saben quienes son :) Mucha suerte princesas y recuerden que las Gorditas felices NO existen eso lo dicen para al menos sentirse 1% bien (aunque lo dudo).


Tae Bo Cardio

Esta un poco lento pero no es tan cansado y si al momento de hacerlo te pones algun gel reductor una faja y una sudadera y tomas te de preferencia uno que te ayude a quemar tendras buenos resultados porque aunque no es rapido ni nada estas haciendo esfierzo puedes intentarlo por una semana y despues probar con el siguiente video que pondre la semana que viene :) no se te olvide tomar agua durante los ejercicios obvio poniendole pausa y aganlo diario en fin que son como 9 minutos es mejor que no hacer nada y si puedes haslo 3 veces seguidas asi tendras casi 30 min de ejercicio sin tanto esfuerzo !! jaja suerte prins!! por cierto duele!! jajaja pero entre mas duela mejor reuerden que si duele quiere decir que toda la manteca que tenemos se empieza a despegar jaja!!

martes, 7 de diciembre de 2010

Feliz!!!



Feliz porque hoy ayune !!!! y asi seguire!!!! :D

Las qyuiero prin si quieren que ponga alguna nota o tienen algun consejin o tip , algo que quieran que sea publicado mandenlo aqui:

prin-mili-cesa@hotmail.com

o

por mensaje a :

http://www.facebook.com/home.php?#!/profile.php?id=100001254165924



Un graaaan tip!!!!!!!!!!!

Danny Perea


Bueno si no han visto esta telenovela Danny Perea interpreta a Jenny quien aun no revela cual sera su historia perooo... si alguna de ustedes prin la ha visto o la llega a ver se daran cuenta que dentro de la telenovela ella es una prin tambien se daran cuenta ya que nadiiiee de su familia se ha dado cuenta ya que estan taan ocupados haha pero aun no comienza su historia asi que estoy segura que cuando comienze a ser mas notorio creo que solo le metera ideas a las mamas en la cabeza asi que vayan preparandose y tener cuidado ya que estoy segura muchas de sus mamis ven para volver amar jajaja . Espero les sirvan mis tips. ;)

lunes, 6 de diciembre de 2010

Dato curioso ... :)

Ironía: la mujer más flaca del mundo vive en un país gordo

Lizzie Velásquez, pesando apenas 65 libras (29kilos y medio )

Ella es la mujer más flaca del mundo. Lizzie vive en Texas, USA; uno de los estados y de los países más gordos del mundo. ¿Irónico, no?

Lizzie sufre de una enfermedad tan extraña que sólo la comparte con 3 personas más en el mundo entero: el Síndrome Neonatal Progeroide. El mismo causa envejecimiento acelerado, pérdida de grasa excesiva y degeneración del tejido muscular.

Para mantenerse viva, Lizzie debe consumir un promedio de 5,000 a 8,000 calorías diarias, cuando la cantidad recomendada para un

adulto normal son apenas 2,000. “Como pequeñas porciones de papitas, dulces, chocolates, pizza, pollo frito, bizcocho, donuts, helado… Todo el día”, dice. Su enfermedad es tan severa que a pesar de esta ingesta de calorías, Lizzie no puede engordar una sola libra. Para mantenerse viva, Lizzie se ve forzada a comer ¡cada 15 minutos!

Aunque sé que la enfermedad de Lizzie es seria y su realidad muy triste… ¡Señores, pero esa mujer se sacó la lotería! ¡Ayyy, papá! Si

yo pudiera “ajutarme” cuanto pollo frito, pizza, pasta, bizcocho; que a mi me diera mi gana sin engordar… Estaría en el cielo. Y ustedes, ¿qué creen? ¿Qué harías tú si pudieras comer todo lo que quisieras?

Mi primera entrada escribiendo sobre mi vida .... y :)



Hi princesas ok esta es la primera entrada en donde hablare sobre mi vida porque ultimamente he encesitado alguien que me escuche mmm bueno al menos alguien que me lea jaja pero no he encontrado a ninguna de mis prins :s pero ok comenzare :

* Jueves 2 diciembre 2010... el mejor dia de mi vida porque fui al concierto de Tokio Hotel !! wowww no lo podia creer por fin pude lograr el sueño de ver Bill en persona y lo mejor de todo es que suuuuper cerquitaaa!!!!! quiero decir que aun no puedo creer que halla ido haha pero en fin ese dia llegue al palacio casi a las 2:00 de la tarde y bueno como estuve preparando algunas cosas no tuve tiempo d pensar en comer algo (eso fue muy bueno) y llegando al palacio con los bervios y ya ganas de entrar al concierto que por cierto comenzo como a las 9:00 jajaja no comi nada osea mi dia fue totalmente perfecto!!! EL MEJOR DIA DE MI VIDA el simple hecho de haber visto al amor de mi vida thinspo modelo cantante etc etc etc (si tooooodooo eso es Bill Kaulitz vocalista de Tokio Hotel para mi :'D )y no haber comido nada hizo de ese dia el mejor dia de mi vida de verdad creo que sigo emocionada haha !!!

... OK seguire:

* el viernes desyune solo una manzana y me sentia bien pero despues mi mama cometio el error suuuper grande de llevar papas (fritas) la peor tortura que pueden hacerme!!! asi que como vil manati fui tras ellas y aunque dije que solo comeria 1 despues de esa una dije bueno otra y otra y otra .. lo demas ya lo saben obvioooo termine con la bolsa de milagro no comi la bolsa y el ticket tambien !!! asi que termine llamando a mia...

* el sabado nada durante todo el dia y maaaaaaaaaaaaalditaa seaaaa!!! en la noche era mi graduacion !!!! y obvio no podia salvarme de la cena asquerosa :S lo unico bueno fue que dieron la tipica crema de champiñon para despues pasar auna pequeña ensalada de lechuga jitomate aceitunas y zanahoria y de plato fuerte un trozo enoooorme de pollo con salsa de no se que encima pimiento morron al lado y papas y de postre musse de no se que creo que de cajeta haha con mermelada de fresa y mango a lado... si lo se dieron de comer como para quede ahi comieran 5 personas o mas jajaja pero lo "bueno" fue que como toooda mi fam sabe que soy vegetariANA (jaja) comi:

menos de la mitad de la crema, la ensalada si tuve que comerla toda :s 1 papa del platillo fuerte (eran de las peques) y 0 del postre pfff y sentia que rebentaba el vestido pero bueno se hizo lo que se pudo.

Lo demas de la graduacion estuvo bien !!!

el domingo ayune solo tome un vaso de coca cola (no light ) y mordi una manzana estaba taaan cansada que no queria saber nada de nada.

pff hoy lunes :s todo iba bien hasta las 3 de la trade hasta que mi mama me dijo vamos al super y yo pense ok no has hecho nada en todo el dia ve y camina un rato y llevate tu botella de agua :) ...

Error!!!

si si si compramos germen, zanahoria, calabaza lechuga obvio en mi casa siempre la hay ;) jicamas y todo va bien hasta que mi ama volvio a comprar papas!!!!!!!! y obvio ya saben lo qu paso llegando a casa... si no se lo imaginan (lo dudo) vulevan al primer segundo haha .

y bueno he tomado 3 litros de agua y un vaso mas con un super laxante que me hara afecto mañana estoy segura que si aunque llame a mia pero no es suficiente mañana estara mejor estoy segura ... ya platicare :)

Suerte a todas y porfa no caigan !!! BEXOS .